Essentielle livsstyringsfærdigheder: En guide for voksne

Læsning og skrivning undervises i skolen. At tøje sig, spise og følge retning læres hjemme. For ofte er der dog en tomhed i træningen til voksendommen, og livsstyringsfærdigheder efterlades til tilfældighed. At lære at styre tid, finanser og energiproduktion antages snarere end undervises. At lære at balancere arbejde, leg og familieforpligtelser er ikke et anerkendt fag i grundskolen eller gymnasiet, hvilket efterlader de fleste mennesker dårligt udrustede, når de når college og voksendommen.

Finanser

Børn, der føres til banken og lært, hvordan man åbner en konto og sparer penge til fremtiden, har ofte et bedre greb om at styre deres penge end dem, der begynder at bruge banken som voksen. For dem, der føler mangel på solid finansiel træning, findes der en række kilder, der kan være hjælpsomme. Practical Money Skills, Money Instructor og Time Maps er sider, der tilbyder programmer og tutorials, der kan hjælpe pædagoger med at skabe pengeforvaltningskurser. Individer kan tilmelde sig de vigtige finansielle livsstyringslektioner, som de vedrører finansiel sikkerhed.

Stress

Ifølge National Institutes of Health kan stress være en førende faktor i hjerte-sygdomme, depression og en værtshus af andre medicinske problemer. Udover økonomiske problemer kan kampe med tidsstyring, relationer og evnen til at håndtere forandring føre til stress. At lære, hvordan man håndterer situationer, der forårsager stress, kan læres gennem seminare og træning, såsom kurser fra Family Doctor og en værtshus af andre bøger og websider.

Tid

Tidsstyring er en livsfærdighed, der er undervurderet. Dårlige tidsstyringsfærdigheder kan være skadelige for karrierer og personlige relationer. Der findes en værtshus af værktøjer, der kan lære tidsstyring. Mind Tools-webstedet har et dybdegående program, der inkluderer teknikker til at forhindre udskydelse, hvordan man sætter mål og planlægger prioriter. En gang indarbejdet, kan evnen til at styre aktiviteter føre til mindre stress og mere produktive livsstyringsfærdigheder.

Tidlig træning

Mangel på relevante livsstyringsfærdigheder kan føre til et liv med forbrydelse, ifølge ARISE, en nonprofit organisation, der leverer træning til pædagoger og professionelle, der arbejder med risikoungdom. Gennom omfattende træning i livsstyringsfærdigheder kan mange unge styrer væk fra forbrydelse og bander ind i mere produktive livsstilar. Træning af gruppen inkluderer emner såsom selvværdsbygning, vredehåndtering, social etikette og personlig hygiejne.

Kommunikation

Kommunikationsfærdigheder er vigtige livsstyringskompetencer, der går langt ud over simpel talesprog og skrivning. At vide, hvordan man interagerer med andre mennesker fra forskellige baggrunde, hvordan man udtrykker følelser passende, hvordan man er påtrækkende, og hvordan man undgår konflikt, er vigtige værktøjer til succes i livet. Ofte bringer terapi eller andre interventioner denne slags træning til dem, der har brug for det. Bøger og kurser såsom de udgivet af Worldview Publishing kan hjælpe med udviklingen af vitale livsstyringsfærdigheder, såsom sociale færdigheder, karakterbygning og forældreansvar.