Effektiv kommunikation i familie-terapi: Forståelse af dynamik

Konflikter og misforståelser kan gøre det vanskeligt for en familie at fungere som en enhed. Hvordan hvert medlem relaterer sig til de andre, påvirker, hvordan gruppen fungerer som helhed, såvel som hvordan hvert medlem fungerer som individ. Familieterapi er designet til at forbedre interaktioner mellem gruppemedlemmer gennem brugen af effektive kommunikationsfærdigheder.

Familie-systemterapi

Familier har typisk et kommunikationssystem, der afhænger af hvert medlems bidrag. Løbende konflikter mellem familiemedlemmer kan have en negativ indflydelse på familiens evne til at fungere som en enhed. De kommunikationstyper, der bruges i familieterapi, er designet til at afsløre destruktive mønstre og give familien de færdigheder, der er nødvendige for at håndtere og arbejde igennem konflikter. Terapeuter arbejder for at omdirigere eksisterende mønstre mod mere konstruktive former for interaktion. Reframing, strategisk rådgivning og konfliktstyring er nogle af de interventioner, der bruges inden for terapisessionen.

Kommunikationsproblemer

Kommunikationsproblemer inden for en familie kan skyldes interaktioner, der foregår mellem specifikke medlemmer – som forældrene – eller kan være resultatet af en forandring i familiestructuren. Forandringer i familiestructuren kan opstå gennem skilsmisse, et giftig eller ankomsten af styv-søskende. Familiestruktur kan også ændre sig, når en forælder stopper med at arbejde, og den anden starter med at arbejde. Sådanne forandringer inden for familienheden kan potentielt forstyrre familiens kommunikationssystem og forårsage konflikt inden for gruppen.

Reframing

Det er ikke usædvanligt for kommunikation mellem familiemedlemmer at blive misforstået eller taget ud af deres tilsigtede kontekst. Reframing er en kommunikationstype, der kan hjælpe familiemedlemmer med bedre at forstå bekymringer og intentioner bag de misforståede ord. Et eksempel på dette ville være en lillesøster, der føler sig bestemt af en storbror. Reframing af storbrors intentioner ville betyde at vægte hans bekymringer vedrørende sin søsters velfærd, og hans behov for at beskytte hende.

Strategisk rådgivning

Eksisterende kommunikationsmønstre inden for en familie er ofte resultatet af interaktioner initieret af ét eller flere medlemmer. En gang et mønster er sat i bevægelse, følger gruppen med i overensstemmelse hermed. Strategiske rådgivningsteknikker involverer, at terapeuten mødes med det medlem eller de medlemmer, der fremmer usunde interaktioner inden for gruppen. Det kan være en far, der upassende afviser bekymringer, hans børn kan udtrykke med korte, kortfattede svar. Strategisk rådgivning med faren ville hjælpe ham med at realisere, hvordan hans mangel på kommunikation og forbindelse påvirker hans børns adfærd.

Konfliktstyringsfærdigheder

Sund familiefunktionalitet afhænger af, hvor godt medlemmer er i stand til at kommunikere med hinanden. Konflikter, der opstår inden for et familisystem, har en domino-effekt i forhold til, hvordan hvert medlem bidrager til problemet. Konfliktstyring er en kommunikationstype, hvor medlemmer lærer at udtrykke deres følelser og bekymringer på en ikke-trusselende måde. Terapeuter ansætter også lytningsteknikker for at fremme en bedre forståelse af den kommunikation, der finder sted.