Sådan Get Back på My Enemies

"Jeg vil ikke forlade dig , før jeg har set dig hængt ," råber en karakter i Molieres komedie "The Mock Doctor ". Og de fleste af os kan forholde sig til dette; det er svært at komme igennem livet uden at føle trang til hævn mindst én gang. Men tænke to gange , før de giver i. næsten enstemmig råd fra andre, der har prøvet det , "Gå ikke der . " Instruktioner
1 direkte tilgang har en bagside .

Stop. Træk vejret . Du kan aftale med denne stemning fra Shakespeares " Hamlet ": " Og hvor overtrædelsen er, lad den store økse fald. " Det giver mening, når du kæmper gal : Hvis din fjende har det komme, give det til ham . Retaliate ! Men dem, der har prøvet at svinge den rapporterer , at den store økse har to kanter . Når du betaler tilbage forkert for forkert , ender du såre dig selv så meget som din fjende. De, der finder ud af dette på første hånd har en tendens til at blive fundet i retssale og undertiden fængsel. Så giv dig selv tid til at overveje de sandsynlige konsekvenser af , hvad du vil gøre . Du kan beslutte, at belønningen er ikke værd at hvad det kan koste dig .
2 Sætte afføringsmiddel i hans kaffe er ikke konfliktløsning.

Modstå trangen til at gøre noget snu i stedet. Hvis du squash impulsen til at gå i med alle dine kanoner flammende , kløe at gøre noget passiv - aggressiv er normalt det næste at ramme . Den snu JR Ewing i " Dallas " udtrykte trangen pænt : "Ligesom min far altid sagde: . Hvis du ikke kan få i hoveddøren , bare gå rundt til bagsiden " Men mens en lusket hævn måske føle sig godt i første omgang, er der en skjult omkostning , nemlig respekt du handler efter det. Doing underhanded ting koster dig selvrespekt, og hvis du fortsætter , vil det mærke dig til andre som en hovedsagelig uærlig og utroværdig person. Så hold det real - og bevare dit selvværd
3 Frigivelse en fjende betyder, at du gå fri så godt. .

Overvej et alternativ til hævn. Efter alt , "en mand, der studerer hævn holder sine egne sår grøn, som ellers ville helbrede og gøre godt. " Dette ordsprog , skrevet af den engelske statsmand Francis Bacon , udtrykker en floskel om hævn gentaget verden over : det er en ødelæggende besættelse . Måske er det derfor så mange fortaler tilgivelse i stedet. Jesus , Mahatma Gandhi , Martin Luther King Jr. og mange andre lærte at tilgive en fjende er at frigøre dig . Som en sidegevinst , det gør andre mener du er klog og moden . Overvej dette citat fra den berømte journalist Ralph McGill . Apropos Eleanor Roosevelt svar på sine modstandere , bemærkede han : " . . Hun fik selv på en måde , der var næsten grusom Hun tilgav dem "

stress Management