Opnå vibratorisk tilpasning: En praktisk guide
Trakter det, du ønsker, ind i dit liv
De fleste mennesker tiltrækker ting ind i deres liv som standard. De fokuserer på ting og situationer (gode eller dårlige), og disse ting er det, der manifesterer sig i deres liv. For at styre det, der kommer ind i dit liv, skal du ændre din vibratoriske tilpasning for at tiltrække de ting, du ønsker (i modsætning til de ting, du ikke ønsker). At bruge dine følelser som en vejviser vil muliggøre dig at glide ind i den vibratoriske tilpasning, du ønsker.
Hvad du har brug for
- Pen
- Papirblok
Syv trin til positiv vibration
1. Find ro og visualiser
Sæt dig ned et stille sted, luk øjnene, og tag flere dybe åndedrag. Fokuser på fornemmelsen af dit åndedrag, mens det går ind og ud af din krop. Slip enhver tanke, der kommer ind i dit sind. Når dit sind er fuldstændigt klart, tænk på, hvor behageligt det ville være, hvis din ønske skulle gå i opfyldelse. Forestil dig, hvordan dit liv ville være, hvis din ønske var opfyldt.
2. Lav en dankbarhedsliste
Lav en liste over alle ting, du er taknemmelig for. List de enkleste ting, som en god nat søvn, dine børn og en solrig dag. Tænk på, hvor vidunderligt det er at have disse ting i dit liv. Hvis du finder en penge på gaden, sæt den på denne liste, og tak universet for alle disse vidunderlige gaver. Det hjælper med at skifte din fokus fra det negative til det positive.
3. Anerkend negative følelser
Anerkend, når du føler negative følelser, og spørg dig selv, hvad der udløste den negative fornemmelse. Minde dig om, at mens du føler dig dårlig nu, har du så meget at være taknemmelig for, og begynd at liste de ting, du har at være taknemmelig for i dit sind. Minde dig om, at din nuværende negative tilstand kun er midlertidig, og at gode ting er på vej til dig.
4. Fjern dig fra negative steder
Fjern dig fra steder, der får dig til at føle negative følelser. Hvis du er utilpas til at forlade straks, minde dig om, at mens energien på det sted er negativ, og at du har valgt at være i positiv vibratorisk tilpasning. Forestil dig, at der er et usynligt kraftfelt, der beskytter dig fra den negative energi i området.
5. Styr samtaler væk fra negativitet
Styr samtaler væk fra negative og ubehagelige emner. Skift samtalen til behagelige emner, og omgiv dig med positive mennesker, når det er muligt. Find en grund til at komplimentere de mennesker, du interagerer med, for at hjælpe dem med at blive positivt tilpassede også, for deres positive energi vil hjælpe dig med at opnå og opretholde din vibratoriske tilpasning.
6. Gør noget dejligt for en fremmed
Instruér kasséreren til at tage 5 $ af dine penge og lægge dem til regningen for kunden bag dig. Hjælp din nabo ved at klippe deres græs, eller lav et stort måltid, og tag en portion over til en ven. Hver gang nogen ønsker at betale din godhed retur, bed dem om at betale det videre, og nyde så det faktum, at du har startet en kæde af godhed og positivitet.
7. Gennemgå positiviteter før søvn
Gå mentalt alle de positive ting i dit liv igennem, når du lægger dig ned for at sove. Instruér dit bevidsthed til at nulstille din vibration, mens du sover, og udtryk din ønske om at holde en stærk positiv vibratorisk tilpasning. Tillad dig at falde i søvn, mens du tæller velsignelser i stedet for får.
Stresshåndtering
- Forståelse og håndtering af hydrocephalus: Symptomer, behandling & angst
- Lås op for indre ro: Gratis Sedona Method ressourcer & introduktion
- Effektive konflikthåndteringsstrategier: En omfattende guide
- Boost Din Selvtillid: Overvind Selvtvivl Og Nå Dine Mål
- Mindfulness og stressreduktion: Praktiske teknikker til mental fornyelse
- Hvordan medicin kan påvirke polygraf-testresultater
- Opret en støttegruppe: En trin-for-trin guide
