Sådan Tilgiv Dead

Det er ikke den letteste ting at gøre : give slip på fortiden og tilgive . Nogle gange kan en forælder i særdeleshed gøre et barn ulykkelig og ødelægger hans liv. Derefter kan det næsten virke uretfærdigt , når den fejlende person dør og efterlader den anden uden selv genstand for hans vrede. Det betyder, at han har noget sted at gå med disse stærke følelser . Men transporterer din vrede rundt med dig er som at bære en tung kampesten . Det skader dig, ikke den anden person; dette er naturligvis endnu mere, hvis den anden person er død. Der er trin , du kan tage for at komme videre til et friere og gladere fremtid. Instruktioner
1

Skriv et brev til den døde person , der beskriver , hvad der skete . Fortæl den person, hvordan dette gjorde du føler , og hvordan det har påvirket dit liv. Fortæl den person, hvor vred det gjort dig . Skriv , at du kommer til at tilgive ham på et tidspunkt , fordi du ikke ønsker at bære rundt på disse følelser af smerte og vrede . Læs brevet og tillader dig selv at græde eller føle forstyrret. Brænd brevet.
2

Tal med nogen du stoler på. Hvis for eksempel du har søskende, der også lidt i hænderne på den døde person , kan du være i stand til at tale med dem. Men kan du finde denne for smertefuldt . Hvis du var et offer for den døde persons forbrydelse , overveje at deltage et offer støttegruppe. Det er vigtigt at åbne op om, hvad der skete, så helbredelse kan begynde.
3

Gå i kirke , hvis du har en religiøs tro , eller endda hvis du er i tvivl om dette. Lær om kirkens lære om nåde og fred , der kan komme, når du slip på vrede. Tal privat til ministeren og præst og bede om hjælp til denne vanskelige rejse .
4

Tal med din læge , en rådgiver eller terapeut , hvis du føler dig fast i en bestemt scene . Du kan blive optaget med fortiden, og den vrede du føler måske være til skade dit fysiske helbred . Mener, at med hjælp, vil du være i stand til at komme ud af denne mørke sted .
Hoteltilbud