Overvind ludomani: Forståelse og behandlingsmuligheder

Når spil bliver et problem

Fritidsspil overskrider grænsen til problematisk spil, når aktiviteten forårsager betydelige forstyrrelser i et persons liv. En problemspiller kan jage tab og spille, indtil den sidste krone er væk. Mange ludomanere har brug for professionel behandling for at bryde denne cirkel.

Trin til genoptræning

Accept

Når en problemspiller accepterer, at han har et spilproblem, øger det sandsynligheden for, at han tager en aktiv rolle i sin egen genoptræning. Uden dette vigtige første skridt vil en problemspiller sandsynligvis ikke søge behandling, medmindre han presset af familie eller venner.

Støtte

Støttegrupper, såsom Gamblers Anonymous, giver folk med spilproblemer mulighed for at støtte hinanden gennem genoptræning. Folk, der går gennem Gamblers Anonymous, har også en sponsor, der er en tidligere spiller, til at guide dem gennem genoptræning.

Terapi

Kognitiv-adfærdsterapi (KAT) kan hjælpe med at omforme problemspillerens sindssæt. Dette opnås ved at lære ham/hende, hvordan man modstår lysten til at spille og håndterer ubehagelige følelser på en sundere måde. Det kan også fokusere på at reparere økonomiske, personlige eller professionelle skader forårsaget af spilafhængigheden.

Yderligere ressourcer

• Gamblers Anonymous (GA) - 12-trins program
• Nationale hjæplinjer til ludomani
• Specialiserede terapi til ludomani (KAT, motivatorisk intervju)
• Økonomisk rådgivning til gældsproblemer
• Familieterapi til pårørende

Vigtigt at huske

Ludomani er en anerkendt diagnose (ICD-10/DSM-5). Tidlig intervention og professionel hjælp øger chancerne for varig genoptræning markant. Skam og stigma forhindrer ofte i at søge hjælp - men hjælp findes, og genoptræning er mulig.