Klinisk psykologisk behandling: Forståelse og fordele

Hvad er klinisk psykologi?

Klinisk psykologi fokuserer på at lindre psykologisk dysfunktion og ubehag gennem en kombination af klinisk viden, videnskab og teori. Målet med klinisk psykologisk behandling er at fremme patientens psykiske velvære.

Hovedbehandlingsmetoder

Psykoterapi

Psykoterapi er en behandling, der består af en løbende dialog mellem en psykolog og hans patient. Patientens diskuterer hendes følelser og adfærd, og psykologen hjælper hende med at udvikle produktive håndteringsstrategier og stresshåndtering. Denne behandlingstype adresserer tilstande som angst, personligheds- og søvnforstyrrelser.

Kognitiv Adfærdsterapi (KAT/CBT)

Kognitiv-adfærdsterapi betoner tankers rolle i en patients følelser og handlinger. Målet med denne behandling er at hjælpe en patient med at forstå, at hvis han justerer sine tanker, kan han producere sunde og positive følelser og handlinger. Kognitiv-adfærdsmæssig behandling overstiger sjældent 16 sessions.

Psykoanalyse

Psykoanalyse er interesseret i de uvidste faktorer, der negativt påvirker en patients adfærdsmønstre og handlinger. Denne behandling søger ultimativt den indledende tilblivelse af disse mønstre for at hjælpe patienten med at forstå, hvordan og hvorfor de blev skabt. Når patienten har en forståelse af disse mønstre, arbejder psykologen med hende for at skabe en måde at håndtere dagligdagen bedre på.

Valg af behandling

Valget af behandlingsmetode afhænger af patientens specifikke behov, forstyrrelsens art og alvorlighedsgrad, samt patientens præference. Mange kliniske psykologer bruger en integreret tilgang, der kombinerer elementer fra flere metoder.

Behandlingsforløb

Varigheden varierer fra få sessioner til flere år, afhængigt af problemstillingen. Korte interventioner (8-16 sessioner) er almindelige ved specifikke problemer som fobier eller milde depressioner, mens komplekse traumer eller personlighedsforstyrrelser kan kræve længerevarende terapi.