Subliminal Tapes til at ændre adfærd

En måde at ændre uønsket adfærd er gennem brug af hypnose . Hypnose eller hypnoterapi, er en kunstigt fremkaldt trance tilstand , svarende til at sove . I løbet af denne trance , du er meget modtagelige for forslag. Når du er under hypnose , du føler dig rolig og afslappet og fokuseret på en enkelt tanke, ord eller visuelle billede. Dette giver dig mulighed for at blokere ud distraktioner og være mere åben over for forslag til at ændre adfærd. Hypnoterapeuter foretage denne behandling i deres kontorer , men cd'er og MP3-filer også er til rådighed til brug i hjemmet. Hypnose for vægttab
p Der er flere tilgængelige ressourcer til vægttab selvhypnose. " Hypnose til at ændre dit liv " af Steve G. Jones er én, der hævder, du kan miste op til 19 procent af din kropsvægt ved at ændre dit stofskifte og faldende overspisning. Den " Instinktiv Vægttab System" af Damien Young er et sæt på syv cd'er , der er designet til at hjælpe dig tabe sig gennem mental condition.
Hypnose for vanedannende adfærd

hypnose kan også anvendes til at standse vanedannende adfærd , såsom alkoholisme og rygning. Beverly Hills Hypnose alkohol behandling er en CD eller MP3 , designet til at hjælpe lytterne mindske eller stoppe med at drikke gennem afslapning, guidede billedsprog og afspændingsteknikker . " Hypnosteps : Stop med at ryge for livet! " er en CD designet til at fjerne indre konflikt , slip ubevidste udløser og hjælpe dig med at stoppe med at ryge cigaretter.
hypnose til at opbygge selvtillid

Mange personer kæmper med lavt selvværd . " Overvinde forhindringer , A selvhypnose Journey for Frigørelse Kreativitet, selvtillid og selvværd " af Melissa Rose hjælper lyttere identificere forhindringer og nå deres mål. " Slip dit sande potentiale " er en cd af Glenn Harold , der bruger stillingen hypnotiske forslag og gengav bekræftelser til at bruge indre talenter og kreativitet til at opbygge selvtillid .
Hypnose for afslapning

Mennesker, der lider af depression, angst , vrede og stress kan drage fordel af afspændingsteknikker . " Guidede meditationer : for ro, Bevidsthed og Kærlighed " af Bodhipaksa guider lytteren gennem grundlæggende buddhistisk meditation praksis. En anden mulighed er " En tid til afslapning , Vol. 1: . Guidet Afspændingsteknikker for Wellness " af Beth Freschi . Dette album bruger guidede afslapning og musik til at undervise afslapning færdigheder.
Hoteltilbud