Sådan kan du kontakte en psykolog

Nogle mennesker finder det svært at søge den mentale sundhedspleje , de kræver. En stigmatisering synes stadig at eksistere i samfundet , der gør dem, der kræver rådgivning eller terapi ubehageligt, men sundheden for sindet er en afgørende del af en samlet sundt liv. Det er vigtigt at vide, hvordan man kan finde og nå ud til en mental sundhed professionel, når du har brug for hjælp. Instruktioner
1

Tal med din praktiserende læge om din mentale sundhed bekymringer. Spørg din læge til at henvise dig til en psykolog i dit område. Læger har normalt en liste over fagfolk i en række forskellige specialiteter til hvem de henvise patienter i psykisk lidelse .
2

Kontakt din tilstand Psychological Association , hvis du ikke har en familie læge eller ikke føler komfortable beder ham om en henvisning til en psykolog . Spørg din tilstand forening for information for psykologer kontakt i dit område.
3

Seek en anbefaling til en psykolog fra en, du stoler på. Må ikke føler sig akavet om dette, da den stigmatisering af at tale med en mental sundhed professionel er en overvejende selvpålagte pres . Mange mennesker at tale med en terapeut af en slags.
4

Check prøvelse for psykologen , du overvejer at kontakte . Sørg for, at de ejer mindst en kandidatgrad i psykologi , og at de er akkrediteret med en lokal licens krop.
5.

Ring psykologerne , du er interesseret i at se , eller som er blevet anbefalet til dig . Spørg dem, hvilken type arbejde de specialiserer sig i. Psykologer har fokusområder , og du skal kigge efter en, der virker specifikt på det felt, du har bekymringer i. For eksempel, hvis leder efter hjælp med en afhængighed , søger en psykolog med misbrugsproblemer rådgivning oplevelse.
hoteltilbud