Forståelse og behandling af impulskontrolforstyrrelse: Terapi og medicin

Impulskontrolforstyrrelse er en tilstand, der kan være skadelig for dig eller andre, men kan behandles med terapi, medicin eller en kombination af begge dele.

Hvad er impulskontrolforstyrrelse?

Impulskontrolforstyrrelser kendes på evnen til ikke at kunne kontrollere eller modstå et drist til at udføre en handling, der er skadelig for dig selv og/eller andre, såsom tvangsshopping, ludomani eller seksuel adfærd.

Grundlæggende behandlingsplan

En kombination af psykoterapi og medicin kan være succesfuld i behandling og håndtering af impulskontrolforstyrrelser.

Fysiologiske problemer

Lave niveauer af Gamma-Aminobutyric Acid (GABA) antages at være forbundet med dårlig impulskontrol. GABA styrer vores udmattelsesniveau. Når GABA-niveauerne er normale, er vi ikke ophidsede eller stimuleret. Dog, når GABA er lavt i hjernen, hæmmes impulsiv adfærd ikke af logisk eller rimelig tænkning.

Naturlig behandling

At spise fødevarer rige på glutaminsyre/glutamat kan reducere impulsiv adfærd. At spise følgende fødevarer øger produktionen af alfagolvbølger, der er forbundet med afslappning, og forbedrer mental vækkethed:

• Mandler, valnødder
• Okselever
• Broccoli, spinat
• Helleflynder
• Appelsiner, citrusfrugter, bananer
• Fuld korn, risgryn, brun ris, havregryn, fuldkorn, linser

Medicin

GABA har vist sig at være sikkert i doser fra 500 mg til 4 g. Nogle oplever bivirkninger som prikling, hudrødme og angst.

Stemningsstabiliserende midler som lithium, antikonvulsiva og medicin, der påvirker stemningssvingninger, kan være hjælpsomme til at kontrollere denne forstyrrelse.

Medicin til behandling af depression og angst, specifikt antidepressiva kendt som serotonininhibitorer, er lægemidler, der påvirker neurotrasmitterens niveauer i hjernen og primært bruges til at behandle stemningslidelser.

Naltrexon er et lægemiddel, der blokerer rus- eller "high"-følelsen, der kan gøre afhængigheder behagelige. Primært brugt til at forebygge stofmisbrug, kan det også være effektivt for patienter med impulskontrolforstyrrelser som ludomani.

Konsulter din læge eller naturpat før du påbegynder nogen form for behandling.