Fysiske tegn på depression &Angst

Som følge af de mange krav fra den moderne verden, mange mennesker oplever en mild form for depression eller angst på et eller andet tidspunkt i deres liv . Betingelserne kan være udløst af noget fra en tabt job til en uventet forbrydelse til en film , der skærer lidt for dybt følelsesmæssigt. Når depression begynder at påvirke normal tilværelse, men der er rimelig grund til bekymring. Betydning

Klinisk depression er en langvarig reaktion på negative situationer , mens en angst er præget af en alvorlig reaktion på situationer , der opfattes som truende , selv om de faktisk kunne være harmløse. Skøn viser, at folk, der har været diagnosticeret med depression også vise en angst cirka 50 procent af tiden. På trods af den høje sats , er en sådan samtidig forekomst ikke forhindre behandling af hverken lidelse eller begge sammen, selv om det har en betydelig indvirkning på de valgte metoder .
Fysiske symptomer

De forskellige fysiske tegn for hver lidelse kan gøre det nemmere at diagnosticere eller genkende dem. Træthed, tilbagevendende hovedpine , tab af interesse i sex , søvnløshed, både nedsat og øget appetit, agitation, løbende fordøjelsesproblemer , og uhelbredelige smerter er alle tegn på, at nogen kunne blive ramt af depression. Fysiske symptomer forbundet med angst omfatter søvnløshed , hovedpine, konstant træthed og irritabilitet også , foruden kraftig eller hyppig svedeture, spændte muskler , at være på kant eller let forskrækket , kvalme, hyppige ture til badeværelset, og rystelser . Hoteltilbud
Substance Abuse

på grund af en manglende evne til at håndtere deres forhold og /eller relaterede stressfaktorer , mange personer, der lider af depression og angst ty til alkohol og narkotika som en form for selvmedicinering . De rusmidler kan give en midlertidig følelse af lettelse og gøre syge føler næsten normal og bedre i stand til at gøre det gennem dagen .

Behandlinger

De fysiske symptomer, der ledsager depression og angst er ofte behandles med receptpligtig medicin, psykoterapi , eller en kombination af begge. For eksempel hver tilstand reagerer godt på lægemidler , der påvirker serotonin niveauer , såsom SNRI ( serotonin noradrenalin reuptake inhibitor) og SSRI ( selektiv serotonin reuptake inhibitor) medicin . Det samme kan være tilfældet for terapi, der sigter mod at hjælpe syge opnå genopretning ved at lære at løse deres personlige problemer , for at slippe af negative adfærdsmønstre , og at man risikerer deres frygt.

Overvejelser

overdrevent simpelt som det kan synes, har forskningen vist, at bare mere motion kan modvirke de negative virkninger af depression og angst. Mens øget regelmæssig fysisk aktivitet er ikke en kur af sig selv, det giver fordele kraftfulde nok til en positiv indflydelse en persons fysiske og psykiske velvære.
Hoteltilbud