Hvordan man skriver et digt om psykisk sygdom

Skrive et digt om psykisk sygdom kan være et følelsesmæssigt overvældende opgave, hvis du har oplevet det for dig selv, men det behøver ikke at være. Det kan også være en coping mekanisme for dig, så længe du er klar over , at noget så terapeutisk som denne kunstform faktisk kan reducere sværhedsgraden af ​​din underliggende tilstand . Instruktioner
1

Få dine kreative safter flyder ved at identificere og forske ord vedrørende , hvad mennesker med psykisk sygdom gå igennem . Eksempler kunne være udtrykkene " deprimeret ", " ængstelig ", " skizofren ", " udmattet ", " hallucinogen ", " vrangforestilling ".
2

Beslut hvad stil dit digt vil blive i. Skriv en haiku , hvis du ønsker at bruge kun 17 stavelser for hele dit digt . På den anden side , hvis du føler flere ord er i orden , kan du overveje et digt skrevet i fri vers eller blank vers .
3

indsnævre ord og sætninger relateret til psykisk sygdom. For eksempel, hvis du beslutter, at dit digt vil være på klinisk depression , så sørg for dit digt fremhæver synonymer som " trist ", " blå ", " melankoli " og " sort sky ".
4

Indarbejd levende , beskrivende detaljer, der tegner et " mentalt billede " i læserens sind . Et eksempel kunne være noget lignende " han begyndte at vandre i hans eget sind /indse, at han rent faktisk var i Peter Pan Neverland /mens du tager Prozac . "
5

Vælg, hvilke ord og sætninger vil gå i hvilke strofer . Den nemmeste tilgang til denne teknik kunne arrangere disse ord og sætninger ved kendelse af betydning. For eksempel, hvis dit digt handler med angst , så prøv at inkludere ord som " ængstelig " eller " nervøs " i de indledende strofer , således at læseren har en konkret forståelse af, hvad der lever med klinisk angst er.