Hvordan man genkender Voksen Attention Deficit Disorder

Mange voksne gå ubehandlet for Attention Deficit Disorder (ADD ), fordi de synes, det er bare et barns sygdom . De er ikke klar over , at det overvældende belastninger de kæmper ikke er en normal del af livet . Mange voksne syge , der er diagnosticeret og behandlet ( mange uden narkotika) for ADD er forbavset over at indse, at forstå deres ADD vil gøre deres liv og arbejdspladser og relationer mere overskueligt og sjovere. Instruktioner
1

Kend symptomerne på voksen ADD . Det er kendetegnet ved en manglende evne til at holde fokus og på opgaven , til at deltage på detaljer , til at huske ting, de burde eller for at holde stille eller tavs . Ikke alle voksne med ADD er hyperaktive , men mange rapport følelse drevet til at gøre visse ting (selvom , igen, ikke nødvendigvis den mest vigtige ting ) .
2

Forstå, at personer med ADD er ikke doven, dum eller ligeglade med deres problemer. Mest sætte en enorm mængde tid og energi i at forsøge at få og bevare overblikket . De fleste personer med ADD er over gennemsnittet intelligens .
3

Vid, at ADD sind ikke kan prioritere automatisk som andre kan. De skal gøre en indsats for at sortere gennem tanker , opgaver eller sanseindtryk at afgøre, hvilke ting er værd at deres opmærksomhed, og hvilke ikke. De er blevet mere opmærksomme end de fleste mennesker , men de får meget mindre ud af det.
4

Forstå skift i voksen ADD adfærd i modsætning til barndommen. Som voksne , dem med ADD tendens til at have flere interne ( tænkning) symptomer end adfærdsmæssige dem . Derfor er de ofte går udiagnosticeret i mange år. Så meget af deres kamp udkæmpes bag kulisserne , at de ikke ofte indse, at dette ikke er normalt for andre.
5.

vide , at dem med ADD problemer ofte har meget lavt selvværd. De har tendens til at føle, at de er dumme , dovne eller uduelige i nogle måde. De kan have problemer med parforhold på grund af det .
6

Indse, at voksne med ADD har en hjerne kemi problem. Det går ikke væk ( selv om børn med ADD undertiden vokser dens symptomer som de bliver ældre ), men der er masser , der kan gøres for at gøre livet lettere. Lære nye måder at gøre tingene og få så meget ekstern organisation ( kalendere , dag planlæggere , skab og skuffe arrangørerne ), som du vil , kan hjælpe en hel del . Hvis du tror , du kan have voksen ADD , gå ud og blive testet af en professionel. ( Der er mange, mange forskelle i diagnoser , og du har brug for at kende dine styrker og svagheder til virkelig at få styr på det. Dit liv kan kun få lettere.
hoteltilbud