Forståelse af PTSD: Genkendelse af symptomer og søgning af hjælp

Selvom vi ofte forbinder begrebet posttraumatisk stressliden (PTSD) med krigsveteraner, og det er et overvældende problem for veteraner, kan andre også blive diagnosticeret med denne lidelse, som kan stammer fra enhver traumatisk begivenhed. Tegn og symptomer på denne vanskelige tilstand kan genkendes af venner og familiemedlemmer, og nogle af møntrene følger. Se en psykiater eller psykisk sundhedsfaglig for evaluering og diagnose.

Instruktioner

1. Lær eller mistænk, om individet måske har oplevet eller gennemgået en traumatisk begivenhed. Det kan være personligt og misbrug. Måneder eller år kan gå, før symptomer manifesterer sig.
2. Find ud af, om personen lider af mareridt, flashbacks, ekstrem lidelse, når de påmindes om begivenheden – eller fysiske reaktioner som forøget hjertefrekvens eller sved, i forbindelse med begivenheden.
3. Observér for en række symptomer. Nogle ramte virker meget emotionsreaktive eller dysregulerede, hvilket betyder, at de ikke har kontrol over deres emotionelle respons. Det kan se ud som raske udbrud.
4. Realiser, at undgåelsessymptomer kan forekomme. Hun kan have svært ved at huske begivenheden og undgå tanker eller mennesker, der er forbundet med traumen. Tab af interesse for positive aktiviteter eller en distanceret holdning er andre tegn. Andre manifesterer sig som stille eller helt trukket tilbage. Disse symptomer kan ligne alvorlig depression. Individet virker træ og fjernet – i grunden benummet.
5. Se efter tegn på hypervigilans eller hyperarousal. Frygtfuld og altid på vagt, kan PTSD-ramte ikke "slukke" denne følelse. En krigsveteran kan finde sig selv frygtelig for tøller eller panisk, medmindre ryggen er mod en fast overflade. Han bliver permanent hypervigilant efter at have været udsat for denne hypervigilans kontinuerligt under krig. Han kan være mistænksom over for åbne rum, der gør ham sårbar. Denne følelse af at være på vagt eller skrækky er nogle gange omtalt som hyperarousal.
6. Forstå, at udløsere varierer for forskellige mennesker. Et voldtagelses- eller misbrugsoffer kan reagere forskelligt på traumen end en tidligere soldat, men det kategoriseres stadig som PTSD.