Høj angstsymptomer

Angst er en mental sundhed diagnose , der omfatter generaliseret angst og social angst og kan co - diagnosticeret med depression. Selv om mange af de symptomer på angst er i hjernen , såsom overdreven bekymrende , usikkerhed og blive distraheret , kan symptomer på højt angst også være fysisk karakter . Folk, der tror , de oplever angst end hvad der er normalt eller ikke er i stand til at gøre de ting, de normalt , bør kontakte deres læge , da der er både medicinske og alternative behandlinger for angst. Sleep

Mennesker med svær angst kan have problemer med at være i stand til at falde i søvn eller ophold i søvn på grund af overaktivitet i hjernen.
Panic

Høj angst kan forårsage en følelse af panik såsom overdreven svedtendens, problemer med vejrtrækning og kolde, klamme hænder , og ifølge Mayo Clinic, disse symptomer er almindelige i sociale situationer.
Træthed

Mennesker med angst , der bruger en masse mental energi bekymrende også kan bære sig selv ud fysisk, især hvis de også opleve søvnforstyrrelser .
Pain

Ifølge Mayo Clinic, kan angst forårsage hovedpine og smertefulde muskelspændinger , som kan blive mere hyppige og intense som angst forværres.
Moodiness

Udover bekymring, angst kan fremkalde følelser af irritabilitet, stress , undgåelse af andre mennesker og social ubehageligheder , som kan påvirke andre medlemmer af husstanden.

Spise

mennesker med højt angst kan henvende sig til mad i tider med stress og ender overspisning, mens andre kan have nogen appetit på alle, og ikke spiser nok for god ernæring .
fotos Substance Abuse

Folk, der høj niveauer af angst over en længere periode, kan ryge og drikke mere, end de er beregnet til , eller begynder at bruge andre typer medicin til at lindre deres bekymringer og forbedre deres humør , ifølge Mayo Clinic.