Forståelse af alvorlig generaliseret angstlidelse (GAD): Symptomer & årsager

Alvorlig generaliseret angstlidelse (GAD) rammer mange. Det er et konstant mønster af overdrevet angst og bekymring over daglige begivenheder og aktiviteter. For en sand GAD skal disse følelser have varet 6 måneder eller mere. Konsulter din læge, hvis du mistænker, du har alvorlig GAD.

Årsager

Årsagerne er ikke fuldt kendt. Men det antages, at psychologiske og biologiske faktorer spiller ind, da det ofteFOREkommer i familier. Alvorlig GAD sker hyppigere hos kvinder end mænd. Børn rammes også – ofte starter det tidligt i livet.

Symptomer

Mange symptomer, varierer fra person til person. Mest almindelig: konstant bekymring. Andre: søvnvanskeligheder (falde i søvn/holde søvn), rastløshed, koncentrationsvanskeligheder, hjertebanken, åndestød, iritation, træthed, hede bølger, muskelspændinger, rysten, hovedpine.

Tests

Forskellige tests kan hjælpe med diagnose: fysisk undersøgelse, psykologisk evaluering. Selvtests kan også give indikation (se ressourcer).

Behandling

Flere muligheder: antidepressiva som Zoloft eller Paxil. Adfærdsterapi med afslapningsteknikker og mestringsstrategier. Rådgivning til at tale om problemer og lære angsthåndtering. Støttegrupper har også vist sig gavnlige.

Advarsler

Nogle med alvorlig GAD vender sig til alkohol/stoffer for at lindre angst – det forværrer problemet. Alvorlig GAD kan også føre til depression og paniklidelse. Derfor er det vigtigt at se læge ved mistanke.