Norepinefrin og angst: Forståelse af forbindelsen
For meget norepinefrin vil øge følelser af angst og panik. Norepinefrin er en af mange hjernkemikalier kendt som neurotransmittere. For meget eller for lidt af disse hjernkemikalier kan påvirke, hvordan nogen vil reagere. Norepinefrin er en hjernkemisk stoffer, der ligner adrenalin og forårsager "fight or flight"-responsen og er et svar på stress. For meget norepinefrin fører til en stresset tilstand, der kan inkludere følelser af angst og fjendtlighed.
For meget norepinefrin
Norepinefrin er den hjernkemiske stoffer mest forbundet med en tilstand af arousal som i hyper-beredskab eller en forøget følelse af panik eller fortrædelse. Dette er den hjernkemiske stoffer forbundet med panikangst og nedsat koncentration. Norepinefrin er forbundet med kroppens kemiske adrenalin og kan forårsage en fysisk respons såsom hurtig hjerterytme, stigning i blodtryk og svedede håndflader. Høje niveauer af norepinefrin induserer følelser af en panikangst, som kan være overvældende. Nogle af symptomerne er svimmelhed eller følelse af svimning, åndedrætsbesvær, følelser af kvælse eller hoste, benumming og prikling i hænder og fødder, bryst-forstivning og brystsmerter. Behandling for for meget norepinefrin er rettet mod at reducere det og lindre angst og følelser af panik. Nogle mediciner reducerer niveauer af andre hjernkemikalier, der hæmmer norepinefrin.
For lidt norepinefrin
Lave niveauer af norepinefrin er forbundet med depression. For lidt resulterer i følelser af sorg og utilfredshed. Depression kan også opstå efter stressende begivenheder. Symptomer på depression er fortsat sorg, søvnvanskeligheder, tab af glæde ved aktiviteter, der tidligere var tilfredsstillende, og en forandring i appetit. Behandling for depression involverer at balancere hjernkemikalier. Den type medicin, der hyppigst bruges, er SSRI'er, eller serotonin-genoptagelses-hæmmere. Disse mediciner gør norepinefrin og serotonin mere tilgængelige for neurotransmitterne i hjernen. Det kan tage op til tre uger for disse mediciner at virke. En gang de begynder at virke, er der en bemærkelsesværdig forskel i humør.
Terapi
Angst kan også være en del af depression. Mange, der lider af depression, kan være irriterbare og vise overdreven bekymring. Følelser af konstant bekymring kan også være til stede; dette er kendt som generaliseret angstlidelse. Mens medicin ofte er effektiv til at behandle angstlidelser og depression, er terapi en hjælpsom tilføjelse til at overvinde angst. Forskellige typer terapier er tilgængelige og inkluderer afslapningsteknikker og kognitiv adfærdsterapi (KAT). KAT-terapi har til mål at erstatte angst-inducerende overbevisninger med positive, bemægtigende overbevisninger.
Angstlidelser
- Forståelse af nervøs mave: Årsager & lindring
- Forståelse af angst hos børn: Tegn, symptomer og støtte
- Overvind din frygt for slanger: Effektive strategier og teknikker
- Booking af lægetime til depression: En guide
- Sikker & effektiv angstlindring uden medicin til ældre
- Diphenhydramin til angst: Brug, risici og overvejelser
- Overvind sceneangst: Beviserfarne teknikker til at roe pre-tale angst
