Forståelse af angst-burnout: Symptomer og fysiske manifestationer

Angst og burnout

Angst er en normal følelse, når du står overfor usædvanligt stressende situationer. Kroppen reagerer ved at rüste sig til angreb. Når kroppen konstant er i disse situationer, kan angstlidelser være resultatet. De fysiske symptomer kan være skræmmende.

Fysiske symptomer

Hjertebanken

Hjertebanken opstår, når hjerterytmen øges under et angstanfald. Dette symptom kan skræmme nogen, der oplever deres første angstanfald. Hjertebanken kan også optræde med en fornemmelse af brystspænding.

Sved

Sammen med hjertebanken oplever nogle med angstlidelser sved under et anfald. Nogle patienter søger læge med fysiske symptomer, før læger kan diagnosticere en paniklidelse. Mange kender svedende hænder ved angst før offentligt taler. Panikangstanfald producerer de samme symptomer hos angstpatienter.

Muskelsmerter

Kronisk spænding i kroppen fra angst kan føre til muskelsmerter. Som mange fysiske angstsymptomer er muskelsmerter vanskelige at diagnosticere som tegn på angstlidelse. Når der ikke er en fysisk årsag til muskelsmerter, kan læger udforske lidelser som angst.

Svimmelhed

Under et panikangstanfald kan svimmelhed opstå. Svimmelhed er følelsen af, at du måske svimmer. Det beskrives nogle gange som lettethed. Vertigo er følelsen af, at rummet bevæger sig, mens du står stille. Dette forveksles ofte med svimmelhed.

Mavesmerter

Mavebesvær som kramp eller smerter kan være et symptom på angst. Nogle patienter lider også af diaré eller kvalme. Dette symptom kan være normalt ved stressende situationer som et jobinterview.

Hovepine

Spændingshovepine kan være en indikation på stress eller angst. Hovepiner kan være et tegn på et indgående panikangstanfald.

Søvnløshed

Patienter med angst kan have svært ved at sove. En patient kan vækkes om natten af panikangstanfaldssymptomer. Søvnløshed røver patienten hvile og kan forårsage sundhedsaftagelse.