Forståelse af angst: Symptomer, årsager & behandlingsmuligheder

Angst er en generel følelse af appréhension, bekymring eller frygt. Kilden til bekymringen er ikke altid kendt eller genkendt, hvilket kun tilføjer lidelsens nød. Nogle individer lider af så ekstrem angst, at de er utilstrækkelige til at udføre daglige aktiviteter.

Fysiske symptomer

Angst udløser ofte forskellige fysiske symptomer, såsom rysten, muskelspændinger, sved og tør mund. Mange angst-lidende har hyppige hovedpine eller muskelsmerter.

Følelsesmæssige symptomer

Følelsesmæssige symptomer, der ofte følger angst, inkluderer irriterbarhed, vrede og sorg.

Andre symptomer

Andre almindelige angstsymptomer inkluderer svimmelhed, hurtig hjerterytme, hurtig åndedræt og søvnløshed. Mindre almindelige symptomer inkluderer hyppigt behov for at urinere, gentagne anfald af diarré og seksuelle problemer.

Angstmedicin

Læger udskriver ofte benzodiazepiner, som er hurtigt virkende mediciner med sedative effekter. Læger udskriver også almindeligt buspironer, angstmedicin, der virker langsomt, men ikke synes at forårsage afhængighed.

Antidepressiva

Nogle angstpatienter finder lindring med udskrevne antidepressiva, såsom Cymbalta, Prozac og Paxil. Disse antidepressiva virker ved at påvirke de samme neurotransmittere, der er involveret i angst.

Andre behandlinger

Læger anbefaler ofte individuell rådgivning, så angstpatienter kan lære problemløsningsteknikker og coping-strategier. Afslapningsteknikker, såsom meditation og dybe åndedrætsøvelser, kan også sænke angstniveauer.