Forståelse af social angstlidelse: Symptomer, årsager og behandling

Overalt fra tre til 13 procent af den voksne befolkning oplever socialiseret angstlidelse, eller social fobi, i løbet af deres livstid. Selvom symptomerne på social fobi kan være uafbrudt og udbredt, har de fleste individer med lidelsen fordel af psykoterapi og andre tilgængelige behandlinger.

Definition

Socialiseret eller social angstlidelse, klinisk henvist til som social fobi, er en specifik type angstlidelse. Individer med social fobi oplever akut, uafbrudt frygt for sociale situationer, herunder frygt for at møde fremmede mennesker og for at blive vurderet af andre.

Typer

Social fobi kan præsentere sig som enten generaliseret eller specifik. Når generaliseret, udløser social fobi angst vedrørende de fleste sociale situationer. Når specifik, vil social fobi kun forårsage angst i specifikke sociale situationer, såsom at tale eller spise offentligt.

Faktorer

Opståen af social fobi kan ske efter en negativ social oplevelse eller det kan udvikle sig over tid. Studier har vist, at social fobi normalt udvikler sig ved midten af puberteten og at det forekommer i større omfang blandt første-grads biologiske slægtninge.

Behandling

En af de mest effektive former for behandling for social fobi er eksponeringsbehandling, som bruger systematisk desensitisering til at hjælpe med at mindske frygte. Kognitiv terapi og mediciner, såsom beta-blokkere og antidepressiva, kan også give lindring fra symptomer.

Prognose

Social fobi kan være kronisk uden behandling. Dog kan effektiv terapi markant påvirke lidelsens forløb. Kognitiv adfærdsterapi, som lærer afslapningsteknikker og ansætter eksponeringsbehandling, har vist sig meget succesfuld i behandling af social fobi.