Stage Fright Behandlinger
Sceneskræk er et fælles problem for håbefulde scenekunstnere samt politikere og andre fagfolk opfordres til at tale i offentligheden . Heldigvis kan de fleste tilfælde af denne fobi held styres med forskellige behandlinger . Medicin Stage Fright ramte er ofte hjulpet af anti-angst medicin såsom beta-blokkere, som blokerer adrenalin siv i kroppen i stedet for at forårsage sedation , der kunne forstyrre performance.
homøopatisk behandling
Dem, der søger en homøopatisk behandling for sceneskræk måske overveje at tage Gelsemium sempervirens , som foregav at have en beroligende indflydelse på krop og sind.
Meditation
Brug af disse meditation behandlinger som kontrolleret vejrtrækning , guidede billedsprog og yoga ofte hjælpe med at lindre angst forbundet med offentlig fremførelse . Disse teknikker kan praktiseres individuelt eller praktiseres i formelle klasser.
Professionel rådgivning
behandling fra en professionel rådgiver eller psykolog er ofte nødvendigt for dem, der oplever enorm frygt for at udføre offentligt. Dette er især vigtigt for dem ofte kræves for at udføre offentligt.
Praksis
Practice er måske den mest almindelige måde at lette sceneskræk . De fleste mennesker finder det mere de udfører i det offentlige, jo lettere bliver det .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er den sikreste måde at tabe sig
- Testning for Panikangst
- Hvad er årsagen Træthed & amp; Søvnighed
- Hvordan virker Glas Recycling Effect Miljø
- Sådan får Manuel lymfedrænage
- Sådan Midlertidigt reparere en Plastic Proteseplast
- Sådan bruges Papaya i behandling af gigt Sygdom
- Sanchin & High Blood Pressure
- Sådan løses nyresten
- 48 -timers Klart flydende kost