Forståelse af angstmedicin: En guide til sikre og effektive muligheder

Nogle gange, uanset hvor hårdt du prøver at reducere din angst ved naturlige metoder, vil angsten simpelthen ikke gå væk. Når angst begynder at forindre din evne til at opretholde et normalt funktionsniveau, kan det være tid til at overveje at reducere angst med medicin. Det er simpelt at gøre, men bør altid være et sidste udvej, da angstmedicin generelt er vanedannende.

Instruktioner

1. Gør din research. Der findes en række angstmediciner på markedet. De mest almindeligt foreskrevne mediciner for angst er en klasse af mediciner kaldet benzodiazepiner. Fordi benzodiazepiner er beroligende midler, gør dig bekendt med typiske doser af disse mediciner for at sikre, at du ikke tager for meget.

   En anden klasse af mediciner, der almindeligt foreskrives til angst, er SSRI-antidepressiva. SSRI står for Selektiv Serotonin Genoptagelses Hæmmer. Disse mediciner øger mængden af serotonin tilgængelig i din hjerne, forårsagende en beroligende effekt, der reducerer angst. Af de to klasser af mediciner er SSRI'er de mindst vanedannende, selvom du aldrig bør ophøre med dem bråt.

2. Bestil en time hos din læge. De fleste læger vil foreskrive angstmedicin uden at henvise dig til en psykiater. Tal med din læge om, hvornår du har angst. Hvis du har panikangreb kun lejlighedsvis, kan læggen give dig et benzodiazepin som Xanax til brug i "nødsituationer." Hvis din angst er en hverdagsforekomst, er det sandsynligt, at din læge vil foreskrive et SSRI. Nogle læger kan foreskrive både et SSRI-antidepressivum og et benzodiazepin for maksimal reduktion af angst. Antidepressiva kan tage op til seks uger at virke, selvom en artikel i Psychiatric Times af dr. Michael A. Posternakand antyder, at i mange tilfælde svarer individer meget tidligere. Mens du venter på, at antidepressivet opnår sin maksimale effektivitet, kan et benzodiazepin hjælpe dig med at kontrollere din angst.

3. Tag den foreskrevne mængde medicin. Med angst kan det være fristende at tage mere end den foreskrevne mængde i din søgen efter lindring. At tage mere medicin end foreskrevet kan hurtigt føre til afhængighed, og i tilfælde af antidepressiva vil det mest sandsynligt føre til større angst.

4. Tag din angstmedicin hver dag. Når din angst er væk, kan det være fristende at ophøre med din medicin. I tilfælde af antidepressiva kan det være farligt. At slutte bråt med din medicin kan forårsage afsætnings-syndrom, som kan lade dig med mere angst, end du havde, før du begyndte angstmedicinen.

5. Slip at drikke, hvis du drikker alkoholiske drikkevarer. At drikke og angstmedicin blander sig ikke. At blande alkohol med benzodiazepiner kan være livsfarligt. Vær sikker på at tjekke med din læge eller apoteker, før du tager nogen andre mediciner, da endda receptfrie mediciner kan interagere med angstmedicin.