Forståelse af angst og tvangsyndrom (OCD)

Der findes 14 forskellige angstlidelser. Angstlidelser involverer problemer med overdreven angst og bekymring. Tvangsyndrom (OCD) er den angstlidelse, der karakteriseres ved tilstedeværelsen af tvangstanker.

Hvad er en tvangstank?

En tvangstank er en vedvarende idé eller et billede, der stændigt trykker sig ind i dine tanker. Tanken forårsager en stor mængde angst.

Tvangstanker

Hvis du har tvangsyndrom, kan du være bange for bakterier, eller du kan tro, at du har kørt nogen ihjel med din bil, uden at der er noget grundlag for det. De tvangstanker, der opstår ved OCD, er irrationelle.

Hvad er tvangshandlinger?

For at forsøge at dæmpe din angst kan du have visse handlinger, du udfører gentagne gange, som konstant håndvask eller at kigge i bagrudsspejlet. Du kan gentage ord eller bønner i dine tanker på en bestemt måde. Disse aktiviteter kaldes tvangshandlinger.

OCD og dagligdagen

Tvangstanker og tvangshandlinger forstyrrer dagligdagen og kan forårsage stor lidelse. Du kan føle, at du ikke har kontrol. Du kan måske – eller måske ikke – indse, at tankerne og adfærden er urimelige.

Behandling af OCD

Tvangsyndrom kan med succes behandles med medicin og specialiserede behandlingsprogrammer. Der findes både indlæggelses- og udpatientprogrammer. Det er bedst at søge en ekspert i behandling af tvangsyndrom.