Psykologiske vejrtrækningsproblemer

Psykisk stress kan udløse et astmaanfald. Astma og andre kroniske vejrtrækningsproblemer kan være knyttet til din mentale sundhed. Vejrtrækningsproblemer forbundet med psykisk stress styres gennem stress reduktion behandlinger. Time Management

Dårlig tidsstyring kan resultere i vejrtrækningsproblemer . Lær at uddelegere ansvaret for at lette din stress niveauer .
Manglende motion

Stress kan bygge i din krop fra mangel på aktivitet . Øvelse til at forebygge dårlig vejrtrækning og blodcirkulation.
Hormon Reaktioner

Stressende miljøer kan udløse en instinktiv reaktion kendt som " kæmp eller flygt" i kroppens binyre kirtler . Disse hormoner oppiske væv af lungerne , hvilket gør vejrtrækning vanskelig .

Relationer

Afslutning af et liv forhold forårsager stress , der kan manifestere sig som astma . Dette har større udbredelse blandt kvinder end mænd.
Sociodemografiske Ulemper

være en kvinde , unge, tidligere gift eller aldrig gift , arbejdsløs eller ude af stand til at arbejde, at være en aktuel eller tidligere ryger , er fysisk inaktive, at blive overvægtige , og en historie af slagtilfælde eller astma er alle demografi disponeret for depression og angst , ifølge en undersøgelse fra 2006 i Florida af Centers for Disease Control .