Kalkmangel &Angst Disorder

Angstlidelser er en kompleks gruppe af psykiske lidelser karakteriseret ved følelser af nervøsitet og øget stress. Selv om det ikke vist sig at forårsage angst , kan calciummangel bidrage til eller efterligne symptomer på forskellige angstlidelser . Betydning

Ifølge National Institutes of Mental Health , omkring 40 millioner amerikanere i alderen 18 og ældre lider af angst .

Typer

angstlidelser deler kernen symptom på overdreven nervøsitet , men kan skelnes ved egenskaber som panikanfald eller neurotiske tendenser. Almindelige angstlidelser omfatter generaliseret angst , social fobi , obsessiv-kompulsiv sygdom og Post - Traumatic Stress Disorder (PTSD) .

Calcium mangelsymptomer

Symptomer af calciummangel undertiden efterligne dem af angst. Ifølge Angst Panic kan calciummangel medføre irritabilitet, hjertebanken og søvnløshed , som alle er almindelige symptomer på angst.

Risikofaktorer

Risikofaktorer for calcium mangel omfatte laktoseintolerans , mælkeallergi og utilstrækkelig D-vitamin . Fordøjelsesproblemer som Cøliaki kan forringe kroppens evne til at optage næringsstoffer som kalcium , hvilket resulterer i en mangel.
Forebyggelse

Tilskud af calcium og D-vitamin kan hjælpe med at korrigere en mangel, som dåse øge dit daglige indtag af calcium-rige fødevarer som mælk og bladgrøntsager -grønne grøntsager. En kombination af psykiatrisk medicin fra antidepressive eller benzodiazepin familier i forbindelse med psykoterapi er standarden for pleje for de fleste angst.
Hoteltilbud