storms & Angst

både børn og voksne kan opleve intens angst, når en storm opstår eller truer med at opstå . Vejr angst er ikke ualmindeligt , ifølge Dbpeds.org . Det kan blive til en fuld blæst specifik fobi , hvis det ikke er rettet . Overvejelser
p Hvis du har været involveret i en oversvømmelse , tornado eller orkan , angst er tilbøjelig til at opstå, når lignende forhold opstår, eller når du forventer , at de kunne ske. Posttraumatisk stress syndrom kan omfatte flashbacks og mareridt af begivenheden du oplevet, at bange og traumatiserede dig . Selv hvis du ikke har haft en direkte oplevelse , er det stadig meget muligt at udvikle storm angst.
Funktioner

Et eksempel på storm angst indebærer en overdreven og konstant frygt, der er fremkaldt af den forventning eller den faktiske tilstedeværelse af en specifik situation eller ting . Hvis du hører torden og se lyn , kan det bede angst , og du kan opleve en følelse af skræk eller lammende frygt.
Approach
p Hvis dit barn har storm angst, eksperter anbefaler, at du tager barnet ud i en ikke -elektrisk storm til en gåtur eller bare gå ud på din veranda og udvide din hånd , og dit barns , i regnen . Dette lader barnet , eller endda en voksen , der kæmper med denne type af angst , ved, at der er intet at frygte.

Teknikker, der bruges

Når en individ har frygtelige angst, gå i terapi kan hjælpe . Afslapning strategier bliver undervist samt kontrolleret vejrtrækning og muskelafslapning.
Tale om det

Storm erfaringer drøftes og efterhånden patienten er udsat for den frygtede situation. Angst kan kontrolleres , når en person lærer at han kan stoppe ubehagelige følelser og tanker.
Hoteltilbud