Om Patellofemeral syndrom

Patellofemorale syndrom er en fælles knæ problem, der involverer smerte omkring og bag knæskallen. Det er resultatet af brusk forringelse på grund af dårlig tilpasning af knæskallen. Sædvanligvis kaldet løbers knæ , er den tilstand forbundet med visse fysiske egenskaber samt typer af aktiviteter . Overforbrug

Patellofemorale syndrom er oftest forbundet med overforbrug af knæene fra aktivitet, der indebærer dunkende ben på hårde overflader , som at løbe , hoppe og sportsgrene som basketball .

Fysiske kendetegn

tilpasningen af ​​en persons hofter, ben , knæ eller fødder også kan gøre ham tilbøjelig til patellafemoral syndrom. Det er undertiden forbundet med brede hofter , underudviklede lårmuskler , muskelstramhed , muskelsvaghed og fødder med buer, sammenbrud , når du kører eller går .
Pain Egenskaber

Smerter normalt er placeret bag knæskallen og undertiden under eller omkring det. Når patellafemoral syndrom opstår , smerten er fælles , når du går op eller ned ad trapper , på hug eller sidder med knæet bøjet i en time eller to.
Yderligere symptomer

Desuden , knæet påvirkes af patellafemoral syndrom kan svulme op og lave lyde under bevægelse, såsom slibning, popping eller snapper .
Behandling

Behandlingen begynder med at undgå den type aktivitet der forårsagede problemet . Fysisk terapi øvelser kan hjælpe, så kan pynten knæet efter aktivitet tape knæet , ved hjælp af sko indlægssåler og iført en ordentlig gå eller løbesko. Knæet kan tage uger eller måneder at komme sig helt .
Hoteltilbud