Helbredelsesmetoder for vand i knæet

vand i knæet , også kaldet hydarthron eller knæ effusion, er en ophobning af væske i leddet , der kan skyldes direkte traumer under sport eller gentagne stress fra overdreven motion . I nogle tilfælde kan vand i knæet være forårsaget af en kronisk helbredstilstand. Behandlingen bør være baseret på den egentlige årsag . Forebyggende foranstaltninger og rutinemæssig sundhedspleje kan hjælpe med at mindske gentagelse. Skader

skade eller beskadigelse af knæet mod stød kan forårsage væske til at ophobe sig i leddet. Et brud på en af ​​de ben knogler , såsom lårbenet , patella eller øvre del af skinnebenet eller fibula kan resultere i vand i knæet . Menisk eller ledbånd tårer i knæleddet ofte forårsage hævelse omkring knæet . Overbelastningsskader fra overdreven motion eller overtræning kan bidrage til væske oprustning.

Betingelser

kroniske medicinske tilstande, herunder slidgigt, leddegigt og gigt kan bidrage til knæ hævelse, ifølge Mayo Clinic . Bursitis eller en lokaliseret infektion i knæleddet kan også resultere i en overdreven væsken omkring leddet. I sjældne tilfælde kan en cyste eller tumor være årsagen . The American Academy of ortopædkirurger rapporterer Borreliose påvirker ofte knæleddet forårsager hævelser og smerter . At finde årsagen er det vigtigt at få den fornødne behandling .
Behandling

vand i knæet skal behandles som andre inflammatoriske skader. Rest, pynten joint hver 20 minutter og opløftende knæet over hjertet anbefales at reducere hævelser . Du bør søge lægehjælp for videre vurdering. Anti- inflammatoriske medicin kan anbefales og bør anvendes som anvist. Din læge kan bestille en X -ray , MRI og blodprøver. Væske kan aspireres for at tjekke for infektion eller blødningsforstyrrelser .
Forebyggelse

Tillad ledhævelse at løse , før du genoptager motion eller sportsaktiviteter. Når skaden er helet , skal du vælge lav effekt eller ikke- vægtbærende aktiviteter . Vægttab kan hjælpe med at reducere stress på knæleddet . Cross- træning foreslås at forebygge overbelastningsskader , der påvirker knæet. Styrkelse af øvelser, såsom ben extensions , er gavnlige og hjælpe med at stabilisere knæet. Hvis en medicinsk tilstand er årsag til hævelse, søge rutinemæssig pleje som anbefalet af din læge .
Hoteltilbud