Søvnbehov for 5-årige piger: Anbefalede timer

I gennemsnit har en 5-årig pige brug for 10–13 timer søvn per 24-timers periode, hvilket inkluderer både nattevågen søvn og eventuelle dagssover. Konsekvent, tilstrækkelig søvn understøtter vækst, læring, følelsesmæssig regulation og immunfunktion i denne kritiske udviklingsfase.