Hvordan at vælge den bedste Maske til CPAP
Hvis du er diagnosticeret med søvnapnø, kan lægen fortælle dig, at du kan drage fordel af en kontinuerlig positiv luftvejs tryk ( CPAP ) maske og hovedbeklædning. Det er en lettelse at i det mindste kender årsagen til din søvn problemer, men nu er du nødt til at gøre en stor beslutning. Alle CPAP maskiner leverer konstant , stabil lufttryk , men maskerne varierer i stil og størrelse. Gør dit hjemmearbejde for at beslutte, hvilken maske vil give dig den bedste nattesøvn . Din læge og en maske leverandør vil hjælpe dig med at gøre denne afgørende beslutning . Instruktioner1
Vælg en CPAP maske leverandør og oprette en udnævnelse til at prøve en række forskellige masker.
2
Bestem din søvn rutine til at hjælpe dig med at beslutte hvilken maske vil arbejde bedst for dig. Ifølge Mayo Clinic, den position, hvor du sover, hvis du er en natlig læser, hvis du bruger briller til at læse , og hvis du vende og dreje om natten alle vil afgøre, hvilken type CPAP maske du har brug for .
3
Forskning en helmaske , der dækker mund og næse og udnytter side stropper til at holde det på plads . Mayo Clinic rådgiver overvejelse af denne type maske, hvis du har svært ved at trække vejret gennem næsen på grund af nasal obstruktion eller overbelastning . Denne maske kan også gavne dig, hvis du tidligere har prøvet andre muligheder designet til at hjælpe dig med at trække vejret gennem munden om natten - en nasal maske , nasal pude grænseflade kombineret med en opvarmet fugtighed funktion eller en hage rem - men du fortsætter med at trække vejret gennem munden natten.
4
Undersøg, om en nasal pude maske med sideremmene vil virke bedst for dig . Næsepudemasken beneath næse tilluftstryk . Du er en sandsynlig kandidat til denne type maske, hvis du mener, at en maske , der dækker det meste af dit ansigt , vil du føle klaustrofobisk, hvis du foretrækker en fuld synsfelt til at læse eller se tv , og hvis du ønsker at bære dine briller , mens iført masken .
5
Overvej en kugle -cap stil nasal pude maske med stropper , hvis du sover på din side eller maven , eller hvis du føler klaustrofobisk iført en helmaske . En lille maske , der kaldes en pude , eller nasal puder indblæsningstryk . En front mount indeholder næsestykket justerer op og ned.
6
Beslut hvis en nasal maske med skumpuder og side stropper vil virke bedst for dig. Ifølge Mayo Clinic, denne maske er en god mulighed, hvis din læge ordinerer et højt lufttryk indstilling eller hvis du flytter meget rundt i søvne. Et skum brik suctions masken til dit ansigt, så luft ikke undslippe. Skummet stykke og sideremmene tillade hovedbeklædning til flex .
Hoteltilbud
Søvnproblemer