Hvornår går en normal 8-årig i seng?

Ifølge National Sleep Foundation er den anbefalede mængde søvn for børn i alderen 6-13 9-11 timer pr. nat. De fleste 8-årige børn går i seng mellem 7:00 og 21:00 og vågner mellem 6:00 og 8:00. Det individuelle søvnbehov kan dog variere, og nogle børn kan have behov for mere eller mindre søvn end gennemsnittet.