Herbal Cure for RLS

Restless ben syndrom eller RLS , påvirker så mange som 12 millioner amerikanere. The National Institutes of Health definerer RLS som "en neurologisk lidelse karakteriseret ved ubehagelige fornemmelser i benene og en ukontrollabel trang til at bevæge sig, når i hvile i et forsøg på at lindre disse følelser. " Mens der er urte behandlinger til rådighed , er det vigtigt at erkende, at holistiske metoder søger at fjerne årsagen til sygdommen , snarere end blot de symptoms.the urter er beskrevet her er effektiv til behandling af stress, som er en underliggende årsag til RLS . Valerian Root

baldrianrod er en urte beroligende. Det er hypotensiv og hjælper med at reducere hyperaktivitet. Det er også effektivt mod søvnløshed og søvnforstyrrelser. Valerian rod er generelt bruges til behandling stress , angst og nervøsitet. På grund af sin beroligende effekt , bør det ikke tages med alkohol. Bortset fra sin beroligende handling , er der ingen andre kendte bivirkninger. Valerian root kan tages i kapsel eller tinktur formular. Brug moderat , da det har en stærk smag .
Kava ​​Kava ​​

Kava ​​kava er en polynesisk urt primært bruges til at bekæmpe stress og behandling af søvnløshed . Det er et middel , der hjælper lindre nervøsitet og angst. Det er også en mild smertestillende. Selvom kava kava er en urtemedicin , har kraftige virkninger og bør ikke tages sammen med alkohol eller i forbindelse med receptpligtig antidepressiva. Kava kava indgår ofte i urteteer , selv om det også er tilgængelig i kapsler eller tinktur formular.
Panax Ginseng

Panax ginseng betragtes som en hel- krop tonic . Ifølge Clayton College of Natural Health , er det " øger modstanden mod stress ved at påvirke binyre -hypofyse -aksen. " Selv om det betragtes et nydelsesmiddel, Panax ginseng er " en adaptogen eller en hjælp i at hjælpe kroppen tilpasse sig til stress. " Det er også blevet anvendt til behandling af højt blodtryk og højt kolesteroltal. Ginseng tabletter og kapsler kan findes i de fleste naturlige helsekost butikker . Er
Ginkgo Biloba

Ginkgo kendt som hukommelse urt. Det øger blodgennemstrømningen til hjernen og styrker cellemembraner. Det er også en antioxidant , bekæmpelse af frie radikaler i kroppen. Ginkgo er anvendelige til behandling af RLS , da det fremmer nerve transmissioner og toner blodkarrene i hele kroppen. Det betragtes som en naturlig antidepressivum og hjælper lindre spændinger og angst . Det er almindeligt anvendt i konventionel medicin i hele Europa og har ingen kendte bivirkninger. Ginkgo er mest almindeligt taget i kapselform , selv om det også er tilgængelig i en tinktur .

Forholdsregler

Før du begynder disse eller urte behandlinger , check med en sundheds - praktiserende læge . Må ikke afbryde eller ændre nogen receptpligtig medicin uden at konsultere den ordinerende læge.

Skønt smerter og ubehag af RLS kan være invaliderende , bør fokus for enhver behandling planen være at håndtere stress og fjerne angst , hvilket kan forværre symptomer.