Mest irriterende sovevaner

Generende sovevaner varierer fra person til person, og det gør andres tolerancetærskler mod dem. Mens nogle vaner afspejler en underliggende medicinsk tilstand , de fleste er harmløse og vil forårsage mere irritation end sygdom. Ægtefæller , forældre og andre medlemmer af husstanden er alle påvirket af mennesker med irriterende sovevaner . Informationskampagner og overvågning af disse vaner kan hjælpe med at udrydde dem. Forældre

sengevædning er blandt de mest almindelige sovevaner , der generer forældre. Sengevædning , eller natlig enuresis , er en normal begivenhed i børn under fem og nogle gange ældre børn . Det påvirker sjældent unge voksne. Det forekommer oftere hos børn, hvis forældre også lidt fra den betingelse. Ud over irriterende forældre , sengevædning undertiden sænker et barns selvværd. Selvom sengevædning kan være forbundet med neurologiske lidelser , de fleste børn med at overvinde denne lidelse som deres blære udvikler , og de øver vågne op for at tømme den .

Ægtefæller

Ægtefæller , der aktie senge jævnligt klager over deres partner sparke og og stjæle dæksler. Disse vaner ofte resultere i par, sover i separate senge . Kicking generelt skyldes uregelmæssige søvnmønster eller dårlig sovende arbejdsstillinger . Mens relativt harmløse , hyppig sparke i lange perioder kan signalere en lidelse såsom periodisk bevægeapparatet lidelse eller uro i benene . Cover tyvene er normalt ikke vant til at dele deres soveplads og vil undertiden ty til at bruge separate ark .

Medlemmer af husstanden
p Hvis højt nok , snorken vil sandsynligvis irritere alle husstandsmedlemmer og endda naboer. Snorken dybest set består af vibrationer i den bløde gane i næse og svælg som luftvejs muskler slappe af under søvnen . Flere faktorer forværres snorken , herunder nasal problemer , alkohol, rygning , sovende tabletter eller fedme. Forslag, der tilbydes til at afhjælpe snorken omfatter hæve hovedet af sengen, sove på den ene side og rydde nasal passager . Kirurgi er også tilgængelig som en sidste mulighed for alvorlige tilfælde.

Andre Vaner

Andre mærkelige endnu almindelige vaner omfatter søvne og sove taler . Søvngængere udfører tilfældige handlinger, mens stadig søvn , som regel med deres øjne åbne . Søvne begivenheder varierer med rapporterede tilfælde af at spise , tisser eller endda køre bil. Søvngængere kan blive forvirret eller endda voldelig , når vækket , og nogle går tilbage til at sove på egen hånd. Sleep oplæsere mumler eller råbe tilfældige sætninger eller endda har hele samtaler . Nogle sætninger er meningsløse og uhørlig , mens andre er højt og til tider vulgære .
Hoteltilbud