Hvad forårsager supination?

* Genetik: Nogle mennesker er simpelthen født med en tendens til at supinere. Dette kan skyldes formen på deres fødder, deres ledjustering eller deres muskeltonus.

* Muskelubalancer: Svage eller stramme muskler i fødder, ankler eller lægge kan føre til supination. Hvis lægmusklerne for eksempel er for stramme, kan de trække hælbenet i supineret stilling.

* Fodtøj: Brug af sko, der er for smalle eller har en høj hæl, kan lægge pres på fødderne og få dem til at supinere.

* Skade: En fod- eller ankelskade kan beskadige ledbånd og sener, der understøtter svangen og føre til supination.

* Medicinske tilstande: Visse medicinske tilstande, såsom gigt eller diabetes, kan få fødderne til at svækkes og supinerer.