Restless Legs Syndrome og angst: Forståelse af forbindelsen

Restless leg syndrome, også kendt som RLS, er en tilstand, hvor benene er i smerte, når man sidder eller ligger ned. At bevæge sig omkring giver midlertidig lindring til smerten. Restless leg syndrome påvirker både mænd og kvinder og kan starte på enhver alder og forværres, jo ældre du bliver. Tilstanden kan bringe angst og depression, men behandlinger er tilgængelige.

Årsager

I de fleste tilfælde af RLS er årsagen ukendt, men ifølge National Institute of Health er 50 % af alle tilfælde arvet. Andre faktorer forbundet med restless leg syndrome inkluderer fedme, graviditet, anæmi, diabetes og rygning. Nogle mediciner såsom mod mavebesvær, mod kramp og antihistamin-lægemidler kan forværre symptomer.

Bensymptomer

Symptomer er placeret i benene, kæler, lår og nogle gange armen og kan inkludere en nervøs, pibende, kravlende, brændende og smertefuld følelse. Symptomer måske ikke er bemerkelige om dagen, men bliver værre om aftenen. Bevægelse synes at lindre symptomer midlertidigt, og patienter vil tendere til at vippe, strække eller gå op og ned for at lindre smerte.

Angst

RLS kan forårsage angst og depression på grund af de uafbrudte symptomer om natten. Søvnløshed kan forårsage insomnia, der fører til angst over en situation, du ikke synes at kunne kontrollere. Konstante trækninger og kravle-sansationer, der løber gennem dine ben, kan påvirke din daglige liv og forårsage fortvivlelse.

Diagnostik

Din læge vil lytte til din beskrivelse af symptomer og måske stille visse spørgsmål vedrørende dine symptomer, såsom om symptomerne går væk under bevægelse, om du har svært ved at falde i søvn eller blive i søvn, eller om nogen andre i din familie har de samme symptomer. Blod- og muskelprøver kan tages for at udelukke andre tilstande.

Behandling

Når en jernmangel er årsagen til RLS, kan jerntilskud være den eneste behandling, der er nødvendig. Når RLS ikke er forbundet med en anden tilstand, kan livsstilsændringer hjælpe symptomer. Smertestillende som Motrin og Advil kan lindre smerte i lemmerne. Varm bade eller massager kan afslappe benmuskler. At anvende varmepuder på berørte områder på benene kan bringe lindring. Undgå alkohol og cigaretter, da de tender til at udløse RLS-symptomer. Brug afslapnings- eller meditationsbånd for at reducere stress, som RLS-symptomer kan bringe med sig.

Medicin

Mediciner som Requip, som bruges til Parkinsons sygdom, påvirker mængden af kemikaliet dopamin i din hjerne, som kan mindske bevægelsen i dine ben. Opioider som Percocet kan lindre alvorlig smerte, men kan være afhængighedsskabende, så behandling er kun kortvarig. Søvnmidler som Lunesta kan foreskrives for at hjælpe med søvnløshed. Mod angst mediciner som Valium kan foreskrives for at behandle nervøsitet eller angst forårsaget af RLS. Hver persons oplevelse med RLS vil være forskellig, så din læge vil vurdere dine individuelle symptomer for at bestemme den bedste behandling for dig.