Skader det dem at krydse dine ben?

Der er ingen videnskabelige beviser, der understøtter påstanden om, at det skader dem at krydse dine ben. Selvom det er rigtigt, at krydsning af dine ben midlertidigt kan øge trykket i dine vener og forårsage ubehag, er der ingen beviser for, at det kan forårsage permanent skade. Faktisk har nogle undersøgelser vist, at krydsning af dine ben faktisk kan bidrage til at reducere risikoen for dyb venetrombose (DVT).

DVT er en alvorlig tilstand, der kan opstå, når en blodprop dannes i en dyb vene, normalt i benet. DVT kan være farligt, hvis blodproppen bevæger sig til lungerne og blokerer blodgennemstrømningen til hjertet, hvilket forårsager en lungeemboli.

Undersøgelser har vist, at personer, der krydser benene ofte, er mindre tilbøjelige til at udvikle DVT end dem, der ikke krydser benene. Det er fordi at krydse dine ben hjælper med at holde blodet flydende i dine ben og forhindrer det i at samle sig i venerne.

Så hvis du er bekymret for at krydse dine ben og skade dem, er der ingen grund til at være det. At krydse benene er en helt normal og harmløs aktivitet. Faktisk kan det endda hjælpe med at reducere din risiko for DVT.