Jeg startede min peirod, men det føles løgn, jeg vil f.eks. have haft rigtig slem kramper og en masse gas, er de to tegn nærmer sig din begyndelse?

Smertefulde kramper og øget gas er faktisk tegn på, at din menstruation kan begynde.

Før menstruationen begynder, trækker livmoderen sig sammen og afgiver sin slimhinde. Prostaglandiner, hormonlignende stoffer, der regulerer muskelsammentrækninger, er ansvarlige for disse kramper. Øget gasproduktion i løbet af denne tid kan også være forårsaget af disse sammentrækninger, som kan påvirke fordøjelseskanalen.

Ud over kramper og gas, omfatter andre symptomer, der indikerer, at din menstruation er ved at starte :

* Humørsvingninger

* Træthed

* Hovedpine

* Brystømhed

* oppustethed

* Forstoppelse eller diarré

* Hududbrud

Sværhedsgraden og varigheden af ​​disse symptomer kan variere fra person til person. For nogle kan de være milde og kun vare et par dage. For andre kan de være mere intense og holde længere.

Hvis du oplever stærke smerter eller andre symptomer, der forstyrrer dine daglige aktiviteter, er det en god idé at tale med din læge. De kan hjælpe med at bestemme årsagen til dine symptomer og anbefale behandling for at håndtere dem.