Forstå menstruationscyklus symptomer: En omfattende guide

Smerter

Det mest almindelige symptom ved menstruation er smerter. Smerter opstår, når de glatte muskler i livmoderen sammentrækker sig for at udstøde det indre lag, der er forberedt til en graviditet, der ikke har fundet sted. Smerter kan være moderate eller alvorlige og kan behandles med receptfrie smertestillende samt varmeterapi, såsom varmeflasker, varmekilder eller varme bade.

Opblæsning

Et andet almindelig symptom ved menstruation er opblæsning. Kroppen tager ekstra vand kort før kvindens periode for at hjælpe med at "skylle" livmoders indre lag. Denne opblæsning kan få en kvinde til at føle sig ubehagelig, og hendes tøj kan føles for tæt. De fleste tilfælde løser sig inden for de første par dage.

Hovedpine

Hovedpine og irritabilitet er almindelige lige før og under kvindens periode. Det skyldes svingninger i hormoner og opbygning af væsker i kroppen under den præmenstruelle cyklus. De fleste af disse symptomer vil løse sig inden for de første tre dage af kvindens periode.