DIY Ris-Varmepute: Nem Hjemmelavet Komfort til Smerter & Plager

Ris-fyldte varmeputter kan bruges til at lindre muskelkramper, menstruationssmerter og endda give komfort til et sygt eller skadt dyr. Ved kun at bruge et par husstandsvarer kan du skabe en billig, genanvendelig varmepute. Denne hjemmelavede varmepute kan bruges i et par timer, men gentagen opvarmning på én dag kan være en potentiel brandfare. Lav nogle ris-fyldte varmeputter, så du kan skifte dem ud i stedet for at opvarme den samme igen og igen.

Du Har Brug For

• Bomuldstrømper
• 3 kopper langkornet ris
• Gummibånd eller elastiske binder
• Mikroovn

Instruktioner

1. Fyld hver strømpe med 3 kopper langkornet ris.

2. Sikr den åbne ende af strømpen med et solid gummibånd eller elastisk bånd.

3. Opvarm strømpen i mikroovnen i ca. et og et halvt minut, men ikke mere end to minutter.

Sikkerhedstip: Test altid temperaturen på huden, før du anvender putten. Brug aldrig varmeputter på forstuvninger eller åbne sår. Opbevar køligt og torrt, når de ikke er i brug.