Naturlig lindring af kæbesmerter: Kræfterne i urtepultrer

En pultrer (poultice) er et eksternt urterapeutisk middel til smerter i led, herunder kæbesmerter, som er blandt symptomer på temporomandibulært ledlidelse (TMJ). Kæbesmerter kan også stå fra reumatoid artritis. Pultrer troes at lindre smertefulde områder og trække infektion ud af kroppen.

Hvad en pultrer indeholder

• Mange typer pultrer findes med forskellige formål. Den almindelige til ledsmerter består af naturlige urter: aloe vera, cayennepeber, konsolidarod (comfrey root), gulrod (golden seal). Kræfter kombineres og tilsættes vand. Mål efter volumen: gulrod og cayennepeber 10–20 %, aloe vera 20–30 %, konsolidarod 40–60 %. Vandmængde afhænger af pultrertype.

Tørret urte-pultrer

• Ved tørrede urter: mald alle tørrede ingredienser i mortel til pulver. Tilsæt langsomt varmt vand til pasta. Pasta skal være tyk nok til at smøre på kæben, men ikke for stiv. Smør på gaze/bomuld der dækker kæben. Rens området grundigt. Læg gaze – pultrer-side ned – på kæben. Fastgør evt. med medicinsk tape. Lad sidde så længe det er frisk, erstat vidt.

Frisk urte-pultrer

• Hak ca. 1/2 dl friske urter groft, bland med 1 dl vand i gryde. Lad simre 2 min. Saft urterne så overskydende fugt fjernes, men urterne ikke tørres. Strø urter på gaze/bomuld der dækker kæben. Læg gaze med urter ned på kæben. Kan sidde så længe frisk, erstat vidt.

Om ingredienserne

• Aloe vera: Gel-lignende stof i planter. Beroliger sår/brændesker, forhindrer infektion.

  Cayennepeber: Linder smerte, fordøjelseshjælp, sænker kolesterol.

  Gulrod: Tænkes at have antibiotisk eller immunstimulerende effekt.

  Konsolida (comfrey): Barks, rod, blad – bruges til heling af sår og sår.

Forsigtighed

• Da aloe vera kan irritere hud hos nogle, test lille mængde på mindre følsomt område for allergisk reaktion før anvendelse.