Sådan bruges en Cane Korrekt

Ved hjælp af en stok for første gang kan være forvirrende. Der er mange sukkerrør typer til rådighed , fra en enkelt -tip sukkerrør til en fire - spids stok , med forskellige håndtag stilarter. Din walking behov vil afgøre, hvilken type sukkerrør , du behøver. At være fortrolig med stokken er vigtig. Sådan bruger stok vil blive bestemt af sit krav - uanset om det er nødvendigt at hjælpe med stabilitet eller balance eller for at kompensere for skade og bære mere vægt. Instruktioner
1

Vælg den rigtige sukkerrør til dine behov. Hvis sukkerrør skal anvendes for at bistå balance problemer , en en -tip sukkerrør er passende. Fire -tip stokke er designet til at bære mere vægt, og kan være mere passende for dem med svaghed eller skader. Stokken skal have en komfortabel håndtag, der ikke forårsager hånd ubehag efter omfattende brug . Stå med armene ved din side . Længden af ​​sukkerrør skulle komme op til den krølle i håndleddet. Når man holder stokken , skal bøje i albuen være naturlig og behagelig.
2

Forbered dit hjem for at undgå at hjælpe med at undgå ulykker. Fjern tæpper og elektriske ledninger , der kan forårsage at glide. Placer ikke slip mats og grab barer i badeværelser og andre områder i hjemmet , der måske for lille til at bruge stokken , såsom mudder værelser og entryways .
3

Brug sukkerrør , afhængigt af din walking behov. For stabilitet og balance , bør sukkerrør blive afhentet og flyttede i samklang med det modsatte ben . I disse tilfælde er det måske ikke noget i hvilken hånd sukkerrør afholdes. Dem, der bruger stokke for at støtte svaghed eller personskade bør følge retninger af en fysioterapeut eller læge. Typisk skal sukkerrør anvendes i samklang med de sårede ben .
4

Grib gelænder og intensivere først med din gode ben når op ad trapper . Stokken skal placeres i hånden overfor de sårede ben. At komme ned ad trappen, starte med sukkerrør på det første trin efterfulgt af din benskade og endelig den gode ben, som bærer det meste af din vægt.
Hoteltilbud