Svensk massage: Risici, kontraindikationer og sikkerhedsretningslinjer

Klient-tilstande der øger risiko

• Dyb venøs trombose (DVT): Massage kan løsne koagulum → lungemboli. Kontraindiceret ved akut DVT; forsigtighed ved historie.
• Lymfødem: Kræver specialiseret manuel lymfatisk drænage (MLD); standard svensk kan forværre hvis terapeut ikke er udviklet.
• Aktiv hudinfektion: Risiko for spredning; udsæt indtil opløst.
• Graviditet: Generelt sikker med modificationer (undgå mave, dyb lænd, visse akupunktur-punkter; side-liggende positionering). Prænatal-uddannet terapeut foretrukket.
• Frakturer, forbrændinger, åbne sår, nylig kirurgi: Undgå det pågældende område.
• Blødningslidelser/antikoagulation: Blåmærke-risiko; let tryk kun.
• Kræft: Undgå tumor-sted, nylige stråle-felter; onkologi-uddannet terapeut anbefales.

Behandlings-relaterede risici

• Blåmærker (ekscessivt tryk).
• Forsinket muskel-ømhed (DOMS).
• Kvalme, svimmelhed (vasovagal, dehydrering).
• Sjældent: nerveskade, vertebralis-arterie-dissektion (cervikal manipulation – ikke standard svensk).

Risiko-minimering

• Grundig indberetningsskema + verbal screening.
• Læge-godkendelse for komplekse medicinske historikker.
• Licenseret, certificeret terapeut (NCBTMB, stats-licens).
• Løbende kommunikation under session (tryk, komfort).
• Post-session: hydrér, rejs dig langsomt, undgå anstrengende aktivitet.

Svensk massage er lav-risiko for sunde individer; fordele (afslapning, cirkulation, smerte-lindring) overvejer generelt risici med korrekt screening.