Osteoporose & det skeletale system: Forståelse af effekten

Osteoporose er en af de mest udbredte tilstande i udviklede lande og har en betydelig indvirkning på de ældre. Da den amerikanske befolkning ældes og levealderen stiger, identificeres flere tilfælde af denne tilstand. At forstå, hvordan osteoporose påvirker det skeletale system, er et nøglestrid i at udvikle strategier til at bekæmpe det.

Fakta

Knoglerne i det menneskelige skeletale system er ikke fast materiale, men er i stedet sammensat af en avanceret matrix med varierende grader af tæthed. Tætheden af knoglematricerne angiver den samlede styrke af knoglen. Knogler tjener som et depot for mineraler, der lener styrke til knoglen og høstes til metaboliske funktioner og genopbygges i en proces kaldet knogleremodellering. Når kroppen ældes, mister man noget knoglemateriale som følge af at høste mere knogle, end der genopbygges, hvilket forårsager, at knogletætheden aftager.

Medfødte risikofaktorer

Risikofaktorer i den amerikanske befolkning for osteoporose inkluderer et antal medfødte biologiske karakteristika, der identificerer visse grupper som mere benægtede til osteoporose end andre. Kvinder har en større risiko end mænd, mindst delvis på grund af, at kvinder har længere levealder end mænd, og avanceret alder er en risikofaktor. Ifølge Women's Health Weekly fra juli 2009 viste en studie af "24.783 deltagere, at estimeret brudrisiko var højst for kaukasiske kvinder." Det er vigtigt at bemærke, dog, at alle etniske grupper kan udvikle osteoporose. En anden vigtig biologisk risikofaktor er menopausen. Canadian Medical Association Journal rapporterede studie-resultater i 2008, der indikerede, at osteoporotisk knogletab "var størst blandt kvinder i alderen 50-54, der overgik fra premenopause til postmenopause."

Komplicerende faktorer

Et antal yderligere faktorer, der yderligere påvirker osteoporose, inkluderer vægt, livsstil og kost. Graden, hvormed disse faktorer påvirker osteoporose, er en funktion af de valg, der foretages af hvert individ. Mange amerikanske dieter er deficiente i mineralnæringstoffer, der er essentielle for knoglehelbred. Uden tilstrækkeligt indtag af calcium, magnesium og andre spor-mineraler, accelereres den naturlige fald i knogletæthed, der følger aldring. Kostmæssige deficiter kan også forværres ved indtag af betydelige mængder fosfor-holdige drikkevarer som sodavand, da fosfor og calcium konkurrerer om optagelse. Kostvalg påvirker også vægt. Tungere individer, der er aktive, tendere til at opretholde knogletæthed med højere rater end dem med smale kropsbygninger, forudsat at de indtager tilstrækkelige knoglebygningsmaterialer.

Knoglestyrke

Knogler med osteoporose besidder matricer, der er sparse og udsatte for brud. Belastningsbærende knogler som ryghvirvler, hofter og ben er især i risiko. Forskere har fundet, at knogletab er især hurtigt i hofterne. Halsen af lårbenet er ofte det punkt, hvor osteoporose manifesterer sig.

Overvejelser

Knogletæthedstests er sikre og pålidelige måder at bestemme knoglehelbred på. Osteoporose præsenterer alvorlige risici, men det behøver ikke at være en permanent tilstand, og mange verschrivelses- og naturlige behandlinger er tilgængelige. Behandlinger involverer ofte brug af calciumtilskud og kostændringer, men før man starter en calcium-regime, er det vigtigt at diskutere situationen med en kvalificeret praktiker. Kvinder, der er i menopausen, har yderligere faktorer at overveje og er mest i risiko for hurtigt knogletab, så det er vigtigt at gennemgå alle tilgængelige muligheder.