Migraene-bivirkninger: Forståelse af symptomer og årsager

Migraener er en almindelig tilstand, der forårsager en myriade af bivirkninger og symptomer udover den ofte udmattende smerte, de forårsager. MedlinePlus estimerer, at 11 ud af 100 mennesker lider af migraenehovedpiner.

Migraene-definition

• Ifølge medlineplus.com er en migraene resultatet af abnorm hjernetilstand, hvor blodgennemstrømning og kemi er ændret, og som delvist kan forårsages af mad, stress, mediciner eller andre årsager, der er ukendte for lidende.

Før-migraene bivirkninger

• Nogle lidende rapporterer at se "auraer" før opståen af en fuldblown migraene. Auraen beskrives typisk som et flydende lys i perifer syn. I nogle tilfælde kan opståen være plutselig eller starte som en mild hovedpine og hurtigt eskaliere til en migraene.

Effekter på maven

• Patienter, der lider af en migraene, bliver ofte alvorligt kvalme og ender med at kaste op, hvilket i sin tur forårsager dehydrering.

Lysfølsomhed

• Migraenepatienter har også rapporteret øget følsomhed over for lys og foretrækker at være i et stille, mørkt rum for at kæmpe mod deres smerte.

Identificering af udløsere

• Der er mange mulige migraene-udløsere. Hvis en patient får migraener og ikke er sikker på hvorfor, rådes han typisk til at føre en dagbog over fødevarer han spiser, aktiviteter osv. med håbet om, at en fællesnævner mellem begivenheder og migraenen vil blive tydelig.

Almindelige udløsere

• Mulige udløsere inkluderer alkohol, allergiske reaktioner, lys, dufte eller parfume, hormonelle svingninger, søvnforstyrrelser, høje støj, udeladte måltider (lavt blodsukker), stress både fysisk og emotionelt, rygning eller passiv rygning. Ifølge medlineplus.com er fødevareudløsere en almindelig årsag til migraener, specifikt chokolade, mejeriprodukter, fødevarer med monosodiumglutamat (MSG), fødevarer med tyramin, som inkluderer rødvin, lagret ost, røget fisk, kyreliver, figner og visse bønner, frugter (avocado, banan, citrusfrugt), og kød med nitrater (bacon, pølser, salami, syltede kød). Nogle gange er det en kombination af mad, f.eks. at spise chokolade og ost tæt på hinanden. Hver migraenelidende bør identificere sine udløsere og arbejde for at fjerne dem fra kosten eller den daglige rutine, hvis det er muligt. Migraenemedicin er også tilgængelig både som forebyggende mål og behandling.