Forstå kolesterol og triglycerider: Hjemmetest og helbredsrisici

Kolesterol og triglycerider

Kolesterol og triglycerider er to slags fedtstoffer, der er nødvendige for livet. Kolesterol er nødvendigt for at producere hormoner, producere vitamin D og bygge cellemembraner. Triglycerider er fedtsyrer, der leverer energi til celler. For mange mennesker kan det at have for meget kolesterol og triglycerider i blodet være livstruende. Højt kolesterol og triglycerider er forbundet med hjerte-kar-sygdomme og apopleksi. Hvis du er bekymret for højt kolesterol og høje triglycerider, kan du følge nogle lette trin for at tjekke dine niveauer hjemmefra.

Instruktioner til hjemmetest

  1. Køb et hjemmetest-kit til triglycerider og kolesterol. De er tilgængelige online og hos de fleste apoteker. Din læge kan muligvis anbefale et pålideligt kit til hjemmebrug.
  2. Tjek pakken for nøjagtighedsniveau før køb. Triglycerid- og kolesterol-hjemmetest-kit bør have mindst 95 procent nøjagtighed og være godkendt af FDA.
  3. Sørg for at læse instruktionerne grundigt på triglycerid- og kolesterol-hjemmetest-kit før du stikker blod. Tjek dobbelt op på fastningskrav; mange hjemmetest-kit til triglycerider og kolesterol kræver fasten 10 til 12 timer før testen.
  4. Følg kit-instruktionerne for at prikke din finger for bloddråber. De fleste triglycerid- og kolesterol-tester kræver flere dråber blod. Langfingeren er normalt det bedste sted at tage blodprøve.
  5. Rens den finger, du skal prikke med gaze og alkohol.
  6. Prik fingeren ifølge instruktioner, og placer blodprøven på striben eller i indsamlingseenheden i test-kittet.
  7. Tjek resultaterne. Triglycerid- og kolesterol-resultaterne vises normalt på en nemt aflæsbar monitor. Nogle kits kan tage op til 10 minutter at afsløre resultater.
  8. Læs diagrammet på hjemmetest-kittets instruktioner for sikre triglycerid- og kolesterol-tællinger. Sammenlign dine triglycerid- og kolesterol-resultater.
  9. Kontakt en læge så snart som muligt hvis dine triglycerid- og/eller kolesterol-resultater er over normal. Triglycerider, der er højere end 150 mg/dL, og kolesterol, der er højere end 200 mg/dL, anses normalt for usikre.

Kolesterol