Forstå kolesterolniveauer: Hvad er normal?

Fakta om kolesterol

Det bløde fedtstof, der findes i blodbanen og i celler, kaldes kolesterol. Kolesterol er en vigtig del af en sund krop. Det hjælper med at danne cellemembraner, nødvendige vævster og nogle hormoner. Dog er ikke alt kolesterol gavnligt, og ekstra kolesterol i blodet sætter folk i risiko for apopleksi og kranskarsygdom, som er forbundet med hjerteinfarkt.

Typer af kolesterol

• LDL (lavtæt lipoprotein) transporterer kolesterol gennem blodet til steder i kroppen, hvor det enten bruges til at reparere skadede cellemembraner eller blot aflejres. Kendt som "dårligt kolesterol", fremmer LDL også opbygningen af kolesterol i artierne, hvilket kan føre til forstoppelser.
• HDL (højtæt lipoprotein) transporterer kolesterol væk fra artierne til leveren, hvor det behandles og udskilles. Kendt som "gode kolesterol", beskytter HDL mod hjerteinfarkt.
• Triglycerider er fedtstoffer, der dannes af kroppen, og er forbundet med høje LDL-niveauer og lave HDL-niveauer. Sammen med kolesterol danner triglycerider plasmaliipider.

Målinger og enheder

Blodprøver tages for at bestemme kolesterolniveauer. Læger skal anmode om disse prøver, og resultaterne leveres til medicinsk fagfolk for at blive videregivet til patienter. Hjemmetest til kolesterol findes, men disse enheder vil ikke opdele dine resultater i LDL (dårligt kolesterol) og HDL (gode kolesterol). Disse forhold er vigtige for at forstå risikoen. Blodfedtprøver rapporterer kolesterolniveauer i milligram per deciliter (mg/dL). At etablere basislinje-kolesterolniveauer gør det muligt for læger og patienter at vurdere, om ændringer i kost, motion eller medicin har været effektive.

Normale værdier (ifølge National Cholesterol Education Program)

LDL (mg/dL)	Tolkning
< 100	Optimal
100–129	Næsten optimal / over optimal
130–159	Grænseværdi høj
160–189	Høj
≥ 190	Meget høj

HDL (mg/dL)	Tolkning
< 40	Lav
40–59	Normal
≥ 60	Høj

Total kolesterol (mg/dL)	Tolkning
< 200	Ønskværdig
200–239	Grænseværdi høj
≥ 240	Høj

Triglycerider (mg/dL)	Tolkning
< 150	Normal
150–199	Grænseværdi høj
200–499	Høj
≥ 500	Meget høj

Kolesterolratio

Ifølge en artikel på Mayo Clinic's hjemmeside af kardiolog Thomas Behrenbeck kan kolesterolratioen være nyttig til at bestemme risikoen for hjerte-kar-sygdomme. For at beregne din kolesterolratio, dividerer du dit samlede kolesterol med din HDL. Hvis dit samlede kolesterol er 250 mg/dL og din HDL er 50, er din ratio 5:1. Det anbefales at holde din kolesterolratio under 5:1, da en højere ratio er forbundet med en højere risiko for hjerte-kar-sygdomme, mens en lavere ratio synes at forebygge dem.