Normal Blood triglycerid
Triglycerider er en type fedt , der er gemt af kroppen og bevæger sig gennem kredsløbssygdomme at hjælpe med vigtige kropsfunktioner . Triglycerider ikke kan sammenbrud i blodbanen, og denne opbygning kan bidrage til hjerte-kar- sygdom, såsom slagtilfælde og hjerteanfald. Antallet Normale triglycerid er mindre end 150mg/dl . Hvis tallene bliver højere , kan din sundhedspleje udbyder foreslå strategier for reduktion.
Function
Triglycerider er nødvendige for celle produktion og som en kilde til energi. Overskydende triglycerider lagret i kroppen som fedt.
Strategier
Fastholdelse af en sund vægt, og regelmæssig motion vil hjælpe med at holde triglyceridniveauer normal. Eliminering cigaretrøg - inklusive secondhand kilder - er også vigtigt
kostfaktorer
En kost lavt indhold af mættet fedt ( dem, der findes i fede kød ) bidrage til at bevare triglycerider. . Kulhydrat indtag påvirker også triglycerider. Reduktion simple kulhydrater og eliminere brugen af alkohol kan sænke niveauet.
Formål
Holde triglycerider i det normale område er nødvendigt for et godt hjerte sundhed .
Overvejelser
p Hvis livsstilsændringer ikke holder din triglycerider normal, medicin kan ordineres . Al medicin har potentiale for bivirkninger og interaktioner ; sørg for, at fordelene opvejer risiciene .
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er de sundhedsmæssige virkninger af dieseludstødning
- Halflytely Kørselsvejledning
- Postoperativ Care for rygkirurgi
- Hvad er de behandlinger af sekundær progressiv MS
- Har du tabe Hospice Services Når Medicare Fordele Run Out
- Sublingual Vs. B12 Injektion
- Årsager til Teenage Balding
- Tegn og symptomer på hjerteinsufficiens Fra Ascites
- Kost til type 2 diabetes mellitus
- Bivirkninger af Maxeran