Normal Blood triglycerid

Triglycerider er en type fedt , der er gemt af kroppen og bevæger sig gennem kredsløbssygdomme at hjælpe med vigtige kropsfunktioner . Triglycerider ikke kan sammenbrud i blodbanen, og denne opbygning kan bidrage til hjerte-kar- sygdom, såsom slagtilfælde og hjerteanfald. Antallet

Normale triglycerid er mindre end 150mg/dl . Hvis tallene bliver højere , kan din sundhedspleje udbyder foreslå strategier for reduktion.
Function

Triglycerider er nødvendige for celle produktion og som en kilde til energi. Overskydende triglycerider lagret i kroppen som fedt.
Strategier

Fastholdelse af en sund vægt, og regelmæssig motion vil hjælpe med at holde triglyceridniveauer normal. Eliminering cigaretrøg - inklusive secondhand kilder - er også vigtigt
kostfaktorer

En kost lavt indhold af mættet fedt ( dem, der findes i fede kød ) bidrage til at bevare triglycerider. . Kulhydrat indtag påvirker også triglycerider. Reduktion simple kulhydrater og eliminere brugen af alkohol kan sænke niveauet.
Formål

Holde triglycerider i det normale område er nødvendigt for et godt hjerte sundhed .

Overvejelser
p Hvis livsstilsændringer ikke holder din triglycerider normal, medicin kan ordineres . Al medicin har potentiale for bivirkninger og interaktioner; sørg for, at fordelene opvejer risiciene .
hoteltilbud