Om Triglycerider Blodprøver

De fleste mennesker ved, at kolesterol påvirker den generelle sundhed. Men ikke alle ved, at forskellige typer af fedtstoffer har forskellige virkninger på kroppen. Triglycerider er en af ​​disse fedtstoffer , og jo mindre du har af dem, jo bedre. Det er vigtigt at få dine triglycerid niveauer testet og at vide, hvad resultaterne betyder . Sænkning din triglycerid niveauer kan i nogle tilfælde bogstaveligt betyde forskellen mellem liv og død. Betydning

Triglycerider er en type fedt, der er i den mad , du spiser. De er også produceres af kroppen . Hvis du spiser for mange kalorier til din krop til at bruge de ekstra kalorier bliver til triglycerider. Kroppen lagrer triglycerider og bruger dem til energi senere. Alle har triglycerider , men hvis du har for mange af dem, kan det være et tegn på at udvikle eller eksisterende sundhedsproblemer. Derfor er det vigtigt at have din triglycerid niveauer testet.

Overvejelser

Visse medicinske tilstande kan hæve din triglycerid niveauer, herunder nyresygdom, hypothyroidisme (nedsat skjoldbruskkirtlen ) , og diabetes , hvis det ikke er velkontrolleret . Fedme kan også føre til høje triglyceridniveauer. Selv hvis du ikke har nogen af ​​disse betingelser og er på en god vægt niveau , rygning, fysisk inaktivitet , drikke store mængder alkohol , og spiser for meget kan støde op din triglycerid niveauer. Mennesker, der spiser en kost høj i kulhydrater (over 60 procent af kalorier ) er særligt udsatte .

Visse medikamenter kan også forårsage højt triglycerid niveauer, herunder beta-blokkere , diuretika og tamoxifen. Kvinder på p-piller eller østrogen kan opleve høj triglycerid niveauer.
Advarsel

Mens de normalt ikke direkte forårsage symptomer , der er højt triglycerid forbundet til en række alvorlige sygdomme . Mennesker med metabolisk syndrom har høje niveauer af triglycerider og også højt blodsukker , højt blodtryk og lave niveauer af "gode" HDL-kolesterol . De har også store mængder af fedt omkring maven. Metabolisk syndrom sætter dig i risiko for hjertesygdomme , slagtilfælde og type 2-diabetes . Meget høje triglycerid niveauer kan udløse pancreatitis, eller betændelse i bugspytkirtlen, men det er ualmindeligt.
Function

Triglycerid test er normalt gøres , når din læge gør en lipid profil . Et lipid profil måler mængden af ​​fedtstoffer i blodet , såsom triglycerider og HDL ( "god" ) og LDL ( "dårlige" ) kolesterol . Når du får din lipid profil resultater , kan du fortælle om din triglycerid niveauer er normalt eller højt ved hjælp af dette sæt af standarder fra National Cholesterol Education Program : Hej

Normal : Mindre end 150 mg /dLBorderline -høj: 150 til 199 mg /dLHigh : 200-499 mg /dLVery høj : 500 mg /dl eller højere
Forebyggelse /Solution

Nogle mennesker er genetisk disponerede for højt triglycerid -niveauer . Men det meste af tiden kan du gøre noget for at ændre dine triglycerid niveauer . Den bedste måde at gøre dette på er at ændre dine vaner . Rygestop og begrænse mængden af ​​fedt og sukker , du spiser , og mængden af ​​alkohol , du drikker. For mere information om en hjerte-sund kost , besøge American Heart Association hjemmeside (se Resources nedenfor) . Vægttabet hjælper lavere triglycerid, og få mere motion er en god måde at tabe sig: . Selv hvis du ikke kaste pounds , skal dine triglycerid falde
p Hvis livsstilsændringer ikke fungerer godt nok, Deres læge kan ordinere medicin. Niacin og fibrater bruges til at behandle højt triglycerid niveauer .
Hoteltilbud