Højt kolesterol hos kvinder: Symptomer, risici og forebyggelse

Betydning

Kolesterol er en gummilignende substans, der produceres af din lever. Det kan også introduceres til dit system gennem den mad, du spiser. Mængden af kolesterol, der produceres af en persons lever, er baseret på ting som kost, motion, alder, køn, vægt og gener. Hvis dine kolesterolniveauer når et bestemt niveau, er du sandsynlig at opleve alvorlige sundhedskomplikationer, herunder hjerte-sygdom.

Risikofaktorer hos kvinder

Der er to forskellige kategorier af risikofaktorer, når det gælder en kvindes kolesterolniveauer: kontrollerbare og ukontrollerbare. De kontrollerbare faktorer er foranstaltninger, du kan tage for at opretholde sunde kolesterolniveauer. Disse faktorer inkluderer kost, vægt, fysisk aktivitet og andre. På den anden side er ukontrollerbare risikofaktorer egenskaber, folk besidder, som gør dem mere modtagelige for højere kolesterolniveauer. Ukontrollerbare risikofaktorer inkluderer alder, køn og gener.

Typer

Kolesterol henvises ofte til at være en af to typer: LDL eller HDL. Det er vigtigt at bemærke, at LDL (lavtæt lipoproteiner) og HDL (højtæt lipoproteiner) ikke er det faktiske kolesterol, men snarere de partikler, der fungerer som bærere af kolesterol. Disse lipoproteiner har hver deres funktion. LDL-partikler er ansvarlige for at samle kolesterolpartikler og bære dem ind i blodstrømmen. Sundhedskomplikationer begynder at opstå, når LDL-bærerne hæfter sig til arterier og blodkarer, danne en hårdet plakk, der kan stramme blodgennemstrømningen. Det er højtætte lipoproteineres (HDL) ansvar at samle kolesterolen i blodstrømmen og tage den tilbage til leveren for fjernelse fra kroppen. Høje HDL-niveauer er ønskelige, mens høje LDL-niveauer fører til sundhedsrisici.

Hormoner og kolesterol hos kvinder

Det kvindelige hormon østrogen kan forårsage, at kvinder har højere HDL-niveauer. Når en kvinde går gennem overgangsalderen, falder hendes østrogenniveauer markant, hvilket forårsager, at hendes HDL-niveauer falder i proportion. En reduktion i HDL, det "gode" kolesterol, fører til en meget højere risiko for at udvikle sundhedskomplikationer som hjerteinfarkter.

Kolesterol forbundet med brystkræft

En 2004-artikel i U.S. News & World Report sagde, at studier har vist et link mellem HDL-niveauer og brystkræft hos kvinder. Efter at have fulgt næsten 38.000 kvinder i et antal år, fandt forskere i Norge ud af, at kvinder med lavere HDL-niveauer var mindst 25 gange mere sandsynlige at have brystkræft end kvinder med højere HDL-niveauer.

Forebyggelse/Løsning

Der er flere måder at opretholde et sundt kolesterolniveau på. En sund kost er det første sted at starte. Centers for Disease Control and Prevention påstår, at de fleste tilfælde af højt kolesterol kan forebygges ved at implementere en sund kost i din daglige liv. En øget fysisk aktivitet (motion) vil også have positive effekter på dit kolesterolniveau. Hvis du har højt kolesterol på grund af ukontrollerbare faktorer, som gener, er der en række kolesterolsenkende mediciner, din læge kan verschrive for at hjælpe med at styre det.