Urter til Controlling Kolesterol

Kolesterol, en voksagtig substans , der danner en mindeplade ligesom belægning på væggene i arterierne , medfører normalt fra fed mad og en stagnerende livsstil . Mens der er en overflod af medicin til rådighed på apotekerne til at bringe ned dit kolesterol, der er et par effektive urter såvel end der kan føre til lignende resultater. Hvidløg og ingefær

Hvidløg, betragtes som en af ​​de mest potente af kolesterolsænkende urter , kan nedbringe det dårlige kolesterol eller LDL og øge niveauet af gode kolesterol eller HDL. Det kan også sænke triglycerider. Den aktive allicin stof i hvidløg forebygger ophobning af plak i arterierne ved at hindre LDL oxidation.

Anden urte kolesterol middel kommer i form af ingefær . Det hjælper ved at forhindre optagelsen af ​​kolesterol og stimulerende kolesterol konvertering til galdesyrer . Har så meget af ingefær og hvidløg som muligt , i fødevarer eller i rå tilstand .
Cayenne Pepper og Gurkemeje

anden kolesterolsænkende urt er cayennepeber . Dette hjælper med at stabilisere blodtrykket , stimulerer blodcirkulationen og bringer ned kolesterolniveau af fedt fordeling og efterfølgende udskillelse af kropsfedt.

Gurkemeje er også en effektiv kolesterolsænkende urt, der forhindrer absorptionen i tarmene og hjælper med fedt udskillelse så godt.
artiskok Leaf og grøn te

Uddrag af artiskok blad er rig på cybarin der iler leverens galde produktion og galdeblæren er galde flow , som begge hjælper i forøget kolesterol udskillelse.

Grøn te , på den anden side hindrer funktioner af enzymer , der stimulerer blodkar indsnævring . Det hjælper også med antioxidant egenskaber , der holder arterie skade på bugten, mens regulere blodsukkeret.
Guggul og Red Yeast Rice

Guggul , en urt tilgængelig i indiske specialbutikker købmandsforretninger , er en af de mest effektive kolesterolsænkende urter. Ifølge undersøgelser, har det været årsagen bag drastiske sænkning af LDL og triglycerider og opløftende af HDL hos patienter med kolesterol klager. Det hjælper at holde åreforkalkning i skak og har ingen bivirkninger , som gør det til en populær recept urt , også.

Red gær ris , findes på speciale købmandsforretninger , hjælper med at reducere kolesterol ved at bremse processen med produktionen af -stoffet . Selv om det er en sikker skudt urtemedicin til problemet, bør det anvendes med forsigtighed, især af folk med lever eller nyre lidelser eller infektioner.
Andre naturlægemidler

Psyllium , en effektiv opløselige fiber kilde , hjælper med at absorbere kolesterol, hvilket bidrager til at reducere sine i blodet . Andre urter såsom hørfrø , alfalafa , lakrids og ginseng er også gavnligt for at nedbringe kolesterol i blodet.
Hoteltilbud